UM MEDO IRRACIONAL, EXAGERADO, EM RESPOSTA À EXPOSIÇÃO DE CERTOS OBJETOS OU SITUAÇÕES TEMIDAS. ESSE É UM DOS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE MAIS FREQÜENTES QUE O SER HUMANO APRESENTA
Por meio de pensamentos distorcidos, que se antecipam negativamente aos fatos e diminuem a capacidade de reação diante das situações temidas, como falar em público ou viajar de avião.A pessoa então passa a evitá-las.
Uma experiência traumática.A fobia ocorre quando a pessoa se vê diante de uma situação semelhante.
A pessoa tem uma predisposição genética para o problema.A quantidade do medo está relacionada à presença de determinados genes.
A pessoa evita lugares ou situações, como locais fechados ou isolados e multidões, devido à preocupação com a possibilidade de passar mal e não conseguir escapar ou obter socorro.
Preocupação com a possibilidade de fazer algo embaraçoso ou humilhante quando observado por outras pessoas, como falar em público e fazer refeições ou escrever na frente de outras pessoas.
Alguns tipos comuns relacionam-se ao medo de animais, de alturas, de voar, de ver sangue ou receber uma injeção.
Há cinco fases entre a percepção do medo e a sua manifestação física e psicológica.
1 — Ao ver ou chegar perto da causa da fobia — seja o chefe ou uma barata — o fóbico envia um estímulo para o cérebro.
2 — No cérebro, a mensagem chega a uma estrutura chamada córtex, onde é reconhecida como ameaçadora.
3 — Em seguida, o hipotálamo é acionado e libera adrenalina e noradrenalina, substâncias que fazem a comunicação entre as células nervosas.A partir daí uma cascata de efeitos psicológicos, como susto e aflição, é desencadeada.
4 — Em frações de segundos, o estímulo nervoso parte do hipotálamo para as glândulas hipófise (cerebral) e supra-renais (logo acima dos rins).
5 — As supra-renais liberam o hormônio cortisol, desencadeando as manifestações físicas de um ataque de fobia.
Remores, calafrios ou ondas de calor Transpiração excessiva, sensação de formigamento Taquicardia e dor no peito Náusea e vertigem Sensação de falta de ar, aperto na garganta Pavor de morrer, sensação de estar distante de si mesmo
Fonte: www.santalucia.com.br
