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Glossário de Levantamento de Peso

Arranco

Uma das modalidades de competição olímpica, consiste em levantar a barra em um só movimento desde a plataforma até a completa extensão dos braços acima da cabeça

Arremesso

Consiste em levantar a barra em 2 tempos: desde a plataforma até o peito e, a seguir, do peito até a completa extensão dos braços acima da cabeça

Barra

Onde são fixados os pesos. Para os homens, a barra tem 2,2 m de comprimento e 2,5 cm de espessura. Na competição feminina a barra tem 2,01m por 2,5 cm de diâmetro. As barras pesam, respectivamente, 20Kg e 15 Kg

Cinturão abdominal

Cinto de 12 cm de largura usado pelos atletas para manter a coluna ereta

Disco

Também conhecido como anilha, é o peso cilíndrico que varia de cor de acordo com o seu peso

Macaquinho

Peça única de lycra usada pelo atleta para reduzir o atrito e facilitar o deslizamento da barra

Pesista

Atleta que pratica levantamento de peso olímpico

Plataforma

Quadrado de 4 m de lado em cima do qual os atletas competem

Presilha

Componente de metal que assegura a fixação dos pesos na barra

Proeiro

Velejador que fica próximo à proa do barco fazendo contrapeso, manuseando as velas e definindo estratégias

Sapatilhas

Tênis de cano alto usado para auxiliar na estabilidade do pesista na flexão total. Feito de couro ou camurça, com salto até 4 cm de madeira

Fonte: www1.uol.com.br

Glossário de Levantamento de Peso

A

Anilha – Também conhecido como disco, é o cilindro que varia de cor de acordo com seu peso.

Anilheiro -Ajudante do atleta, responsável por colocar os discos nas barras.

Agachamento - Movimento que o pesista faz na hora em que inicia o levantamento.

Agarrada - Forma de segurar a barra.

Arranque - Consiste em levantar a barra em um único movimento desde a plataforma até a completa extensão dos braços acima da cabeça.

Arremesso - Consiste em levantar a barra em dois tempos: da plataforma até o peito e do peito até a completa extensão dos braços acima da cabeça.

B

Barra - Onde são fixados os discos de peso. Para os homens, a barra tem 2,2m de comprimento, 2,5cm de espessura e pesa 20kg. Na competição feminina, a barra tem 2,01m por 2,5cm de diâmetro e 15kg.

C

Cinturão abdominal - Cinto de 12 cm de largura usado pelos atletas para manter a coluna ereta.

D

Disco - O mesmo que anilha.

M

Macaquinho - Roupa única de lycra usada pelo atleta para reduzir o atrito e facilitar o deslizamento da barra.

P

Pesista - Atleta que pratica levantamento de peso olímpico.

Plataforma - Quadrado de 4 metros quadrados, em cima do qual os atletas competem.

Presilha - Componente de metal que fixa os pesos na barra.

S

Sapatilhas - Tênis de cano alto feito de couro ou camurça, com salto de madeira de até quatro centímetros.

T

Tarimba – Tablados de quatro metros de lado no qual os atletas competem.

Fonte: br.esportes.yahoo.com

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