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Morango

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O morango é rico em água e tem baixos níveis de hidratos de carbono. Tem também um elevado conteúdo de potássio, responsável pela transmissão de impulsos nervosos e pelo bom funcionamento dos músculos.

O fruto conta ainda com àcido fólico, que intervém na produção de glóbulos vermelhos e brancos e na síntese de anticorpos, o que ajuda a reforçar as defesas naturais, sendo muito recomendado às mulheres grávidas na prevenção da espinha fíbida do feto e de anemias. Além disto o morango tem ainda um efeito diurético, que favorece a eliminação do ácido úrico e sais.

Os morangos são uma deliciosa forma de proteger o seu organismo. Conheça as suas propriedades nutricionais e os cuidados que algumas pessoas devem ter.

Apesar de existirem inúmeras variedades, é fácil distinguir o morango pela vivacidade da sua cor vermelha com as sementes à superfície e uma coroa de folhas no topo do fruto. O seu nome científico é Fragaria vesca var. hortensis.


Antes de ser cultivado, o morango crescia apenas de forma selvagem nos bosques. As variedades actuais são híbridas de culturas antepassadas e têm agora um tamanho grande mantendo um sabor irresistível.

Fonte: www. geocities.com

Morango

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Além de ser uma fruta muito saborosa, o morango ainda é fonte de vitamina C, contribuindo para evitar a hemorragia, infecções, ajudando a cicatrizar ferimentos, dando resistência aos nossos tecidos musculares, contribuindo para evitar problemas de pele, doenças do aparelho digestivo, doenças do sistema nervoso e reumatismo.

O morango também auxilia nos tratamentos de beleza, podendo ser ingerido ou então usado externamente, como no caso das máscaras.

Vários tratamentos faciais são realizados com o uso de morangos, sendo importante levar em conta que essa fruta proporciona diversos benefícios para a pele.

O morango é um fruto carnoso e suculento, de sabor levemente ácido. Contendo várias substâncias essenciais para o organismo, como potássio e sódio, responsáveis pelo metabolismo e pelo movimento da musculatura cardíaca.

É uma fruta que possui poucas calorias, portanto, pode ser consumida tranquilamente. Sendo que o único cuidado que se deve ter com relação a essa fruta são os agrotóxicos, os quais são bastante usados nas plantações de morango. Então, compre essa fruta em locais onde você tem a certeza de que o fruto é de qualidade.

Fonte: atualizem.net

 

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