A Primavera é uma boa altura para cuidar da sua pele e prepará-la para a estação mais quente do ano Quando o calor aperta a quem é que não apetece dar um saltinho até à praia? Nem que seja para beber um sumo ou comer um gelado na esplanada, junto ao mar...
E, o Verão é por excelência a época em que mais corpo se mostra e, por isso, há que começar a preparar-se para dar a conhecer aos outros uma pele perfeita!
Além do mais, é por estar calor e por a pele estar mais exposta ao meio ambiente que são necessários cuidados redobrados. Esses cuidados devem ser aplicados antes de começar o Verão e a Primavera é uma boa altura para cuidar da sua pele e prepará-la para a estação mais quente do ano. Mas, não implica que no Outono e no Inverno não trate da pele!
Já é quase um cliché dizer para beber água. Mas, de facto, é importante voltarmos a referir esse pormenor, já que muitas de nós não bebe pelo menos 2 litros de água por dia. Além de água, beba também sumos naturais!
Lave o rosto antes de se maquilhar e coloque um creme de dia.
Por forma a eliminar as impurezas acumuladas durante o dia, antes de se deitar, coloque na face um tónico e um leite de limpeza.
Não perde nada em fazer uma esfoliação. Pode fazê-la nos institutos de beleza ou em casa. Se optar pela segunda hipótese, faça uma mistura com sumo de limão e açúcar; passe-a pelo rosto e depois passe por água fria. Deve usar esta receita caseira apenas à noite.
Não é somente o sol que apanhamos na praia que é prejudicial para a pele, mas também os raios solares que apanhamos quando andamos na rua. Por isso, se está de férias e anda durante muito tempo na rua, convém usar protector solar.
Não vá a correr para se inscrever num ginásio umas semanas antes de começar o Verão! Deve, sim, fazer exercício físico durante todo o ano.
O cansaço e o stress diários contribuem para o envelhecimento precoce da pele, por isso tente levar uma vida mais calma: a sua pele agradece! Para as pessoas mais activas, uma massagem profissional é sempre bem-vinda.
Fonte: mulher.sapo.pt
A pele costuma ficar ressecada, descascar e ganhar manchas e sardas durante o verão. O prejuízo acontece pela falta de cuidados básicos na hora de tomar sol, mas não é difícil se manter saudável e evitar contratempos. O básico é não sair de casa sem protetor solar com FPS 15, no mínimo, se estiver na cidade. Para a praia, piscina ou campo, aposte nos 30.
O sol é o principal causador de manchas e sardas e, com esses cuidados, ainda dá para garantir um bronzeado mais duradouro e ainda proteger do câncer de pele, o maior problema em relação ao excesso de sol. Os melhores horários vão das 7h às 8h20 da manhã e a partir das 17h.
Outro cuidado para evitar manchas é não deixar a depilação para a última hora ou momentos antes de colocar o biquíni. "A depilação deve ser feita uma semana antes da exposição ao sol. Se não der tempo, deve-se usar bloqueador solar", diz. A mesma regra vale para a esfoliação, que ainda retira a camada de células mortas e prolonga o bronzeado.
As visitas às praias costumam trazer indesejáveis "hóspedes" para o corpo, os bichos geográficos e os bichos de pé. O bicho geográfico vive hospedado nos cachorros e são transmitidos pelas fezes depositadas na areia. Ao andar descalço, a larva penetra na pele.
O bicho de pé é uma pulga que também penetra na pele e cria uma colônia, trazendo coceira e inchaço. O tratamento das duas é simples e rápido, mas exige uma visita ao dermatologista imediata para obter medicação. O calor e a umidade formam o ambiente propício para as micoses de pele. Nessa época do ano, a roupa de praia precisa estar muito limpa e seca para evitar a proliferação dos fungos.
Já o sol, deixa evidente a micose de pele conhecidas como "pano branco". Esse tipo de doença já estava na pele, mas se destaca no verão porque a área afetada pelo fungo não bronzeia. "Quem tem esse tipo de micose deve evitar o sol e tomar medicação indicada por um médico. Quanto maior a diferença de cor da micose e da pele, mais demora a sair o aspecto esbranquiçado", diz a dermatologista.
Fonte: www.prontosa.com.br
