| Produto: | Quantidade: | Kcal. |
| Amido de batata inglesa: | 1 colher sopa (20g): | 66. |
| Aveia em flocos: | 1 colher sopa (15g): | 50. |
| Cevada perolada cozida: | 1 xícara chá (160g): | 190. |
| Farelo de trigo assado: | 2 colheres sopa (5g): | 9. |
| Farelo de trigo cru: | 2 colheres sopa (8g): | 20. |
| Farinha de amendoim: | 1 colher sopa (15g): | 56. |
| Farinha de arroz: | 1 colher sopa (15g): | 9. |
| Farinha de aveia crua: | 1 colher sopa (15g): | 57. |
| Farinha de banana: | 1 colher sopa (10g): | 30. |
| Farinha de batata doce: | 1 colher sopa (15g): | 52. |
| Farinha de batata inglesa: | 1 colher sopa (15g): | 53. |
| Farinha de camarão: | 1 colher sopa (15g): | 70. |
| Farinha de cará: | 1 colher sopa (15g): | 51. |
| Farinha de castanha-do-pará: | 1 colher sopa (15g): | 57. |
| Farinha de castanha européia: | 1 colher sopa (15g): | 53. |
| Farinha de centeio: | 1 colher sopa (15g): | 70. |
| Farinha de fubá de milho: | 1 colher sopa (20g): | 69. |
| Farinha de levedo de cerveja: | 1 colher sopa (15g): | 24. |
| Farinha de maçã: | 1 colher sopa (15g): | 55. |
| Farinha de mandioca: | 1 colher sopa (15g): | 54. |
| Farinha de milho integral: | 1 colher sopa (15g): | a30. |
| Farinha de rosca: | 1 colher sopa (15g): | 54. |
| Farinha de soja: | 1 colher sopa (20g): | 96. |
| Farinha de tapioca: | 1 colher sopa (20g): | 70. |
| Farinha de trigo: | 1 colher sopa (15g): | 71. |
| Flocos de batata inglesa: | 1 colher sopa (15g): | 51. |
| Flocos de coco Ducôco: | 1 colher sopa (15g): | 45. |
| Maisena: | 1 colher sopa (15g): | 52. |
| Malte amarelo: | 1 colher sopa (15g): | 55. |
| Malte em pó: | 1 colher sopa (15g): | 56. |
| Malte tostado: | 1 colher sopa (15g): | 52. |
| Malte verde: | 1 colher sopa (15g): | 59. |
| Mucilon arroz: | 1 colher sopa (15g): | 57. |
| Mucilon milho: | 1 colher sopa (15g): | 56. |
| Nestogeno: | 1 colher sopa (15g): | 70. |
| Neston: | 1 colher sopa (15g): | 57. |
| Neston Vitamina: | 1 colher sopa (15g): | 58. |
| Supligen longa vida: | Unidade: | 254. |
| Triguilho cozido: | 1 xícara chá (180g): | 150. |
Fonte: Universidade Federal do Rio de Janeiro
