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Hora das refeições

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Oba! Hoje tem vitamina

Café, leite e pão

Vou correndo lavar as mãos

Sento na cadeira pequenina.

Ter hora certa para as refeições

É importante ao organismo

Seguir as orientações

Dos nossos pais, com juízo.

Se não temos hora para comer

As pernas tremem e a cabeça roda

Podemos até adoecer

Nossas roupas ficam gordas.

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