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QUESTION 1 You have a hybrid Exchange Server 2016 organization. Some of the mailboxes in the research department are hosted on-premises. Other mailboxes in the research department are stored in Microsoft Office 365. You need to search the mailboxes in the research department for email messages that contain a specific keyword in the message body. What should you do? A. From the Exchange Online Exchange admin center, search the delivery reports. B. Form the on-premises Exchange center, search the delivery reports. C. From the Exchange Online Exchange admin SY0-401 exam center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. D. From the Office 365 Compliance Center, create a new Compliance Search. E. From the on-premises Exchange admin center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. Correct Answer: E QUESTION 2 You have an Exchange Server 2016 organization. You plan to enable Federated Sharing. You need to create a DNS record to store the Application Identifier (AppID) of the domain for the federated trust. Which type of record should you create? A. A B. CNAME C. SRV D. TXT Correct Answer: D QUESTION 3 Your company has an Exchange Server 2016 200-310 exam Organization. The organization has a four- node database availability group (DAG) that spans two data centers. Each data center is configured as a separate Active Directory site. The data centers connect to each other by using a high-speed WAN link. Each data center connects directly to the Internet and has a scoped Send connector configured. The company's public DNS zone contains one MX record. You need to ensure that if an Internet link becomes unavailable in one data center, email messages destined to external recipients can 400-101 exam be routed through the other data center. What should you do? A. Create an MX record in the internal DNS zone B. B. Clear the Scoped Send Connector check box C. Create a Receive connector in each data center. D. Clear the Proxy through Client Access server check box Correct Answer: AQUESTION 4 Your network contains a single Active Directory forest. The forest contains two sites named Site1 and Site2. You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains two servers in each site. You have a database availability group (DAG) that spans both sites. The file share witness is in Site1. If a power failure occurs at Site1, you plan to mount the databases in Site2. When the power is restored in Site1, you Cisco CCNP Security 300-207 exam SITCS need to prevent the databases from mounting in Site1. What should you do? A. Disable AutoReseed for the DAG. B. Implement an alternate file share witness. C. Configure Datacenter Activation Coordination (DAC) mode. D. Force a rediscovery of the EX200 exam network when the power is restored. Correct Answer: C QUESTION 5 A new company has the following: Two offices that connect to each other by using a low-latency WAN link In each office, a data center that is configured as a separate subnet Five hundred users in each office You plan to deploy Exchange Server 2016 to the network. You need to recommend which Active Directory deployment to use to support the Exchange Server 2016 deployment What is the best recommendation to achieve the goal? A. Deploy two forests that each contains one site and one site link. Deploy two domain controllers to each forest. In each forest configure one domain controller as a global catalog server B. Deploy one forest that contains one site and one site link. Deploy four domain controllers. Configure all of the domain controllers as global catalog servers. C. Deploy one forest that contains two sites and two site links. Deploy two domain controllers to each site in each site, configure one domain controller as a global catalog server D. Deploy one forest that contains two sites and one site link. Deploy two domain controllers to each site. Configure both domain controllers as global catalog servers Correct Answer: C QUESTION 6 How is the IBM Content Template Catalog delivered for installation? A. as an EXE file B. as a ZIP file of XML files C. as a Web Appli cati on Archive file D. as a Portal Application Archive file Correct Answer: D QUESTION 7 Your company has a data center. The data center contains a server that has Exchange Server 2016 and the Mailbox server role installed. Outlook 300-101 exam anywhere clients connect to the Mailbox server by using thename outlook.contoso.com. The company plans to open a second data center and to provision a database availability group (DAG) that spans both data centers. You need to ensure that Outlook Anywhere clients can connect if one of the data centers becomes unavailable. What should you add to DNS? A. one A record B. two TXT records C. two SRV records D. one MX record Correct Answer: A QUESTION 8 You have an Exchange Server 2016 EX300 exam organization. The organization contains a database availability group (DAG). You need to identify the number of transaction logs that are in replay queue. Which cmdlet should you use? A. Test-ServiceHealth B. Test-ReplicationHealth C. Get-DatabaseAvailabilityGroup D. Get-MailboxDatabaseCopyStatus Correct Answer: D QUESTION 9 All users access their email by using Microsoft Outlook 2013 From Performance Monitor, you discover that the MSExchange Database\I/O Database Reads Average Latency counter displays values that are higher than normal You need to identify the impact of the high counter values on user connections in the Exchange Server organization. What are two client connections 400-051 exam that will meet performance? A. Outlook on the web B. IMAP4 clients C. mobile devices using Exchange ActiveSync D. Outlook in Cached Exchange ModeE. Outlook in Online Mode Correct Answer: CE QUESTION 10 You work for a company named Litware, Inc. that hosts all email in Exchange Online. A user named User1 sends an email message to an Pass CISCO 300-115 exam - test questions external user User 1 discovers that the email message is delayed for two hours before being delivered. The external user sends you the message header of the delayed message You need to identify which host in the message path is responsible for the delivery delay. What should you do? A. Review the contents of the protocol logs. B. Search the message tracking logs. C. Search the delivery reports 200-355 exam for the message D. Review the contents of the application log E. Input the message header to the Exchange Remote Connectivity Analyzer Correct Answer: E QUESTION 11 You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains three Mailbox servers. The servers are configured as shown in the following table You have distribution group named Group1. Group1 contains three members. The members are configured as shown in the following table. You discover that when User1 sends email messages to Group1, all of the messages are delivered to EX02 first. You need to identify why the email messages sent to Group1 are sent to EX02 instead. What should you identify? A. EX02 is configured as an expansion server. B. The arbitration mailbox is hosted 300-320 exam on EX02.C. Site2 has universal group membership caching enabled. D. Site2 is configured as a hub site. Correct Answer: A
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Aikido

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O Aikidô é uma arte marcial originária do Japão, criada pelo mestre Morihei Ueshida (1883-1969), que concentrou nela toda a essência do conjunto de artes marciais japonesas (Budô).

Buscando coordenar à perfeição as atividades conjuntas do corpo e da mente, em profunda unidade com as leis naturais, o AIKIDÔ propicia ao seu praticante, através do treinamento persistente, o domínio das técnicas de concentração e relaxamento, possibilitando: o combate ao “Stress”, a defesa pessoal, a manutenção da saúde e a longevidade.

Seu Fundador afirmava:

Ö importante não é lutar contra um inimigo e derrotá-lo, é mais do que isso, derrotar os inimigos internos, a insegurança, o receio. É descobrir a maneira de conciliar as diferenças que existem no mundo e fazer dos seres humanos uma grande família. É compreender as leis do universo, tornar-nos unos com ele. Esse entendimento se dará pelo treinamento persistente”.

Os movimentos do AIKIDÔ, sem exceção, seguem as leis da natureza. São cheios de vigor e energia, mas aplicado sempre o princípio da não-resistência, da abstenção e força bruta. Conseqüentemente pessoas de ambos os sexos e de todas as idades podem praticá-lo, sentindo-se atraídas com a real possibilidade de treinar a mente e o corpo, forjando inclusive um caráter equilibrado, temperando-se para todos os momentos da vida.

O Aikido foi criado no Japão em 1942, pelo grande mestre Morihei Ueshiba. A arte tem suas origens no Daito Riu Aikijiujitsu criado por Yoshimitsu Saburo Shinja o sexto filho do imperador Seiwa (850-880 DC), pertencente a familia Minamoto.

Por pertencer a casa Daito, a arte recebeu este nome. O Aikido ensina claramente o espirito japones de amor pelas força das natureza (DAISHIZEN), e o pensamento da realização de ações sempre pensando no caráter coletivo, de respeito a disciplina, a beleza e a elegancia da simplicidade em se fazer as coisas porem em harmonia com todos os fatores envolventes.

No Brasil a CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE AIKIDO-BRAZIL AIKIKAI, é a organização que segue as tradições preconizadas pelo Instituto Takemussu, que visa manter os ensinamentos originais do fundador do Aikido, através de estágios constantes que são feitos no Brasil de mestres alunos diretos do fundador, como Yoshimitsu Yamada, Nobuyoshi Tamura, e Seichi Sugano. O Aikido por não possuir competições, ensina a trasformar os conflitos em ações construtivas, dentro do verdadeiro espirito do “BUDO”.

Muita gente pensa que os japoneses inventaram o “budo”, para a guerra. Muito pelo contrário. A palavra “DO” cujo kanji os chineses lêem como “TAO”, significa a verdade ultima, o logos, Deus. As artes marciais modernas portanto na verdade são caminhos espirituais para as pessoas viverem melhor. Foram originalmente criadas por seus fundadores quase como uma religião. A ideia que o Ocidente tem, sobre as artes marcias como algo para a violencia, foi criada porque os primeiros estrangeiros que chegaram ao Japão não podiam entender que ao verem as pessoas lutando, na realidade estavam praticando um exercicio para melhor entenderem a Natureza, e assim poderem se harmonizar com ela, como preconiza o sentimento original do povo japones.

Esta mudança da utilização das artes marciais para “Caminhos Marciais” ocorreu depois que as armas de fogo chegaram no Japão, e os samurais perceberam que seus afiados e bem manejados katanas (sabres) eram inuteis diante de uma pistola carregada. Diante desta realidade passaram a praticar os movimentos marciais, não como instrumentos para a guerra, mas sim, como exercicios para a iluminação espiritual. Os ocidentais porem ao chegarem no Japão e verem as pessoas trocando socos e pontapés, pensaram que aquilo podia ser um excelente meio de defesa pessoal, e assim importaram a prática erroneamente com a ideia de que uma pessoa procura um caminho marcial com o objetivo se ficar bom de briga.

Daí a ideia que que um faixa preta de arte marcial é uma pessoa perigosa. Muita gente perde tempo enorme em academias tentando apenas a aprender técnicas de defesa pessoal, que nada valem hoje em dia, na realidade, onde as pessoas agressivas andam com armas de fogo. É preciso treinar a calma, a tranquilidade, o domínio das emoções, a segurança, a coragem, e nisto o Aikido pode ajudar muito. Agora, já nos principais centros mundiais, após quase 40 anos de divulgação do AIKIDO na Europa, e Américas, existem muitos professores ocidentais que entenderam este espirito e vem divulgando o mesmo corretamente.

No Brasil, o Sensei Wagner Bull fundou o Instituto Takemussu e escreveu 3 livros sobre o assunto e, após muito esforço e 32 anos de estudo, consegue entender o verdadeiro espirito do Aikido. Em 1988 conseguiu que o governo brasileiro reconhecesse o INSTITUTO TAKEMUSSU como organização oficial a divulgar o Aikido Tradicional, através da Resolução 02/88 do Conselho Nacional de Desportos.

O fundador do AIKIDO, Morihei Ueshiba, era um personagem fantástico, mistico. Existem estórias fantásticas sobre o mesmo. Ele era capaz de pressentir pessoas que queriam atacá-lo sem vê-las, chegava a arrancar pequenas arvores apenas com suas mãos, e a levantar pedras incompatíveis para seu tamanho e peso, fruto de seu intenso treinamento e iluminação espiritual a que chegou.

No Aikido o praticante inicia-se na arte, aprendendo a cair e a rolar sem se machucar. Posteriormente começa a relacionar-se com um companheiro de treino, e vai aprendendo suas fraquezas e pontos fortes, bem como a de seus semelhantes. Com o passar do tempo vai desenvolvendo sua sensibilidadade a ponto de poder controlar um oponente facilmente com um mínimo de força, bem como a presentir o caráter e as intenções das pessoas logo no primeiro encontro.

É uma arte muito util para as pessoas que estão na direção de grupos humanos, como os gerente, diretores, e chefes de equipe, pois ensina a liderança e o trabalho conjunto em harmonia dando segurança e coragem para seus praticantes, vencendo o medo que tanto atrapalha no relacionamento humano.

É claro que Aikido pode ser usando como defesa pessoal em determinadas situações, em uma briga de rua por exemplo. Porém, a experiência me ensinou que o mais eficiente dos faixas pretas se torna indefeso diante de um revolver em mão hábeis. Infelizmente muitas artes marciais tradicionais se tornaram esportes de competição e perderam a origem para a qual foram criadas.

História

As histórias do AIKIDO e de seu fundador, MORIHEI UESHIBA, se confundem. Ueshiba (O-Sensei) praticou artes marciais desde tenra idade, tendo estudado diversas escolas de Jiu-Jitsu, Alabarda, espada, sabre, escolas de projeções, enfim, as inúmeras escolas (RYU) de Jiu-Jitsu que existiam no Japão em fins do século XIX e começo do século XX.

O-Sensei disse a seus discípulos que praticou mais de trinta artes marciais, e que a maioria destas ele conseguiu dominar num tempo não maior que trinta dias.

Ueshiba é tido como um dos maiores e mais proficientes artistas marciais de todos os tempos, no mundo inteiro.

Numa de suas viagens pelo Japão, nas quais desafiava outros artistas marciais para testar suas forças – principalmente em lutas de Sumô – Ueshiba enfrentou SOKAKU TAKEDA, que o derrotou facilmente. Surpreso que ficou – pois até o encontro com Takeda não havia sido derrotado – O-Sensei inscreveu-se num curso de dez dias de Daito-Ryu AikiJujutsu (arte marcial ensinada por Takeda). Gostou tanto deste curso, que se inscreveu para mais um, e assim ficou treinando sob a severa tutela de Takeda por cerca de cinco anos.

Então, podemos entender que a arte marcial que mais influenciou o moderno AIKIDO foi o DAITO-RYU AIKIJUJUTSU. Outras escolas também tiveram sua parcela de influência, porém em menor escala. As escola de combate com armas influenciaram mormente nos deslocamentos circulares e esquivas do AIKIDO, entre outras.

Estava dado início na parte combativa do AIKIDO, a partir do Aikijujutsu. Porém, havia a parte espiritual, que veio principalmente da religião OMOTO.

Em outra de suas viagens, O-Sensei encontrou-se com o reverendo ONISABURO DEGUCHI, que naquela época ensinava a religião OMOTO. Esta religião pregava, principalmente, que todos nós temos um pouco de divindade, pois todos somos filhos do Universo e, portanto, unos com Deus – a divindade suprema – e com o Universo em si. Portanto, a vida de uma pessoa não tem valor mensurável. Quando se agride ou mata uma pessoa, está-se agredindo o próprio Universo e Deus, pois todos são uma coisa só. Ueshiba abraçou a fundo esta causa, inclusive indo morar no retiro da religião OMOTO, onde ensinava a seus discípulos artes marciais e cuidava das plantações e jardins do sítio.

Numa certa tarde, ao se desentender com um oficial da marinha e ser por este atacado – o oficial tentava acertá-lo com um bokken (espada de madeira) por tempos e tempos e não conseguia, cansando-se e desistindo de agredir Ueshiba . Após este confronto, Ueshiba foi ao jardim, molhar sua face com água da fonte.

Então, teve uma iluminação. Viu o universo subir do chão e envolvê-lo em luz dourada. O-Sensei chorou de alegria, pois naquele momento entendera que o significado do BUDO (caminho do guerreiro, as artes marciais) não é a destruição, mas sim a proteção da vida e de todos os seres vivos.

A partir daquele momento o AIKIDO estava completo, com técnicas, filosofia e espiritualidade. O desenvolvimento desta arte marcial foi vertiginoso, sofrendo uma parada durante a Segunda Guerra, mas retornando a seguir com força total, sob a liderança do filho de O-Sensei, KISHOMARU UESHIBA.

Hoje o AIKIDO tem mais de duzentos mil praticantes no mundo todo, e a cada dia a arte ganha novos seguidores, encantados com a sua eficiência como defesa pessoal, método de melhorar a saúde física e espiritual, melhoramento pessoal e integração com os outros seres humanos.

O que é

Aikido é uma arte marcial japonesa desenvolvida por Morihei Ueshiba como uma síntese de seus estudos marciais, filosofia e crenças religiosas. Aikido é frequentemente traduzido como “o caminho da unificação com a energia da vida ” , ou como “o Caminho de espírito harmonioso”. Objetivo de Ueshiba era criar uma arte que os profissionais podem usar para se defender e ao mesmo tempo proteger a sua atacante de uma lesão.

Aikido é realizada pela mistura com o movimento do atacante e redirecionar a força do ataque, em vez de combatê-la de frente. Isso requer muito pouca força física, como o aikidoka (aikido praticante) “leva”, o atacante do impulso utilizando entrar e transformar movimentos. As técnicas são complementadas com vários lances ou fechaduras comuns.

Aikido deriva, principalmente, da arte marcial de Daito-ryu Aiki-jujutsu , mas começaram a divergir dele no final de 1920, em parte devido ao envolvimento de Ueshiba com a Omoto-kyo religião. Documentos primeiros alunos de Ueshiba “suportar o termo aiki jujutsu .

Estudantes seniores Ueshiba têm abordagens diferentes para aikido, dependendo parcialmente quando estudaram com ele. Hoje aikido é encontrada em todo o mundo em uma série de estilos, com faixas amplas de interpretação e de ênfase. No entanto, eles aprenderam todas as técnicas de partes de Ueshiba e a maioria tem preocupação com o bem-estar do atacante.

LEMAS DO AIKIDO

01) Manter a Disciplina;
02) Não se enervar;
03) Não se entristecer;
04) Não possuir sentimento hostil;
05) Ser compreensivo e tolerante;
06) Ser trânquilo;
07) Ser pacífico;
08) Manter a ética;
09) Fazer amizade com todos;
10) Respeitar a Deus e as pessoas;
11) Ser humilde;
12) Ser justo e honesto;
13) Concientizar-se que o Aikidô é um dos caminhos que leva a Deus;
14) Conscientizar-se que a prática do Aikidô tem por princípio o auto-conhecimento.

Aikido
Morihei Ueshiba

GRANDES MESTRES

O Sensei Morihei Ueshiba (1883-1969 )

Fundador do Aikido.

Aikido
Morihei Ueshiba

Kisshomaru Ueshiba (1921-1999)

Filho do fundador, idealizador do Aikikai e primeiro Doshu (Senhor do Caminho) dessa organização.

Aikido
Kisshomaru Ueshiba

Moriteru Ueshiba (1951 – )

Neto do fundador e atual Doshu.

Aikido
Moriteru Ueshiba

Morihiro Saito (1928 – 2002)

Um dos alunos prediletos de O Sensei. Fundador do estilo Iwama.

Aikido
Morihiro Saito

Gozo Shioda (1915 – 1994)

Um gênio do Aikido. Aluno direto de O Sensei. Fundador do estilo Yoshinkan.

Aikido
Gozo Shioda

Koichi Tohei (1920 – )

Aluno direto de O Sensei e fundador do estilo Shin Shin Toitsu. Foi um dos primeiros alunos de Morihei Ueshiba a receber o 100 Dan, grau máximo.

Aikido
Koichi Tohei

Yoshimitsu Yamada (1938 – )

Considerado hoje um dos maiores líderes do Aikido mundial, freqüentemente realiza grandes seminários em todo o mundo.

Aikido
Yoshimitsu Yamada

Wagner Bull (1949 – )

Faixa preta, 6º DAN. Um dos maiores nomes do Aikido na América Latina. Fundador do Instituto Takemussu.

Aikido
Wagner Bull

Fonte: www.geocities.com

Aikido

O Aikido é uma arte marcial japonesa criada pelo Grão Mestre Morihei Ueshiba na primeira metade do século XX.

Baseada nas técnicas da antiga escola de aikijujutsu Daito Ryu e na escola de esgrima Shinkage Ryu, além de escolas de técnicas de bastão, o Aikido visa a harmonização do praticante com o adversário na realização das técnicas.

Seus movimentos são circulares aproveitando a energia do adversário contra ele mesmo, podendo desde simplesmente desviar seu ataque até causar um grande traumatismo articular, dependendo da energia empregada por ambos.

Além das técnicas de taijutsu (técnicas corporais), estudamos também espada (aikiken) e bastão (aikijo) como formas de aprimorar o movimento corporal e o controle do adversário.

Aikido significa o caminho (no sentido espiritual) da união da nossa energia com as energias criadoras do universo. “Ai” que dizer união. “Ki” significa energia vital e “Do” quer dizer caminho.

Fundador

O fundador do Aikido, Morihei Ueshiba , nasceu no Japão em 14 de dezembro de 1883.

Quando garoto, assistiu freqüentemente baderneiros locais baterem em seu pai por razões políticas.

Em função disso decidiu sair mundo afora para tornar-se forte e poder então conseguir vinga-lo. Devotou-se então a um severo treinamento de condicionamento físico e eventualmente à prática de artes marciais, recebendo certificados do Mestre em diversos estilos do jujitsu, esgrima, e luta com lança. E

ntretanto, apesar de suas impressionantes potencialidades físicas e marciais, sentia-se muito descontente. Começou então a peregrinar por diversas religiões na esperança de encontrar um significado mais profundo para a vida, ao mesmo tempo em que continuava a persistir em seus estudos do budo, ou, as artes marciais.

Combinando seu treinamento marcial com suas ideologias religiosas e políticas, criou a arte marcial moderna do Aikido. Morihei Ueshiba decidiu-se pelo nome “Aikido” em 1942 (antes chamou sua arte marcial de “aikibudo” e “aikinomichi”).

Pelo lado técnico, o Aikido é enraizado em diversos estilos do jujitsu (de onde o judô moderno também é derivado), mais particularmente no daitoryu-(aiki)jujitsu, assim como e artes de combate da espada e da lança.

Simplificando um pouco, nós podemos dizer que o Aikido executa as torções e projeções comuns do jujitsu e os combina com os movimentos do corpo da luta da espada e da lança. Entretanto, nós devemos também frisar que muitas técnicas do Aikido são o resultado de própria inovação do Mestre Morihei Ueshiba.

Técnicas do Aikido

Tecnicamente, o Aikido é baseado nos fundamentos da linha Daito Ryu Aiki Jujutsu conhecida pelo mestre Ueshiba, e contam com a integração do movimento e a harmonização. Movimentos circulares que desequilibram, imobilizam e conduzem, sem se contraporem ao atacante.

Como no Jujutsu, necessita de movimentos rápidos e bem calculados, e diferente do Jujutsu, rejeita um confronto baseado no ataque. Socos e chutes ofensivos são raros, e o aikidoista nunca será o primeiro a atacar. Ao contrário de aplicar força contra seus oponentes, o aikidoista movimentar-se-á no instante do ataque com movimentos circulares. Quando em confronto com dois ou mais oponentes, o aikidoista esquivar-se-á, deixando assim, as forças dos oponentes serem usadas umas contra as outras.

De acordo com os princípios deixados pelo fundador, o Aikido não contém nem competições, nem combates. Além disso, a interação entre os praticantes, e a busca da sofisticação técnica e do conhecimento dos princípios, favorece ao praticante um profundo auto conhecimento e aprimoramento interno.

Em Aikido, os movimentos são guiados pelos pés, os quais direcionam o quadril, o tronco e os braços sucessivamente. Também, busca-se utilizar o KI, e não a força física. A mente guia e o corpo segue, ambos em total harmonia. Assim, a integração física, mental e espiritual é buscada através da prática, das técnicas, da conduta e dos princípios filosóficos que a arte propõe.

O Aikido pode ser praticado por pessoas de ambos os sexos, sem restrições de idade, na posição em pé ou sentada (seiza), com ou sem armas (bastão ou espada), contra um ou mais praticantes.

Segundo o mestre Ueshiba o Aikido não é uma técnica para lutar contra o inimigo ou derrotá-lo. É uma maneira de conciliar as diferenças que existem no mundo e fazer dos seres humanos uma grande família.

Técnicas do Aikido – Aplicação

As técnicas do Aikido são aplicadas para se atingir o máximo de efeito com o mínimo de esforço físico, o que se dá a partir da força do próprio oponente. Se empurrado, o praticante move-se na direção do ataque, adicionando força ao ataque. Se puxado, move-se na direção em que é puxado, adicionando o peso do corpo e, com a técnica apropriada,controla o oponente.

Diz-se que no Aikido existem mais de 3.000 diferentes técnicas e aproximadamente 150 “katas” (técnicas de base). Ao se praticar esses 150 “katas”, abrem-se possibilidades para o domínio dessas técnicas derivadas.

Os grupos de técnicas são classificados em: “tati wasa” (técnicas em pé), “suwari wasa” (técnicas sentadas), “hanmi handachi” (um sentado e outro em pé).

Esses se subdividem em: “nague wasa” (técnicas de arremesso) e “osae wasa” (técnicas de controle).

Pela grande quantidade de técnicas de base, no Aikido adota-se nome apenas aos principais: Ikyo, Nikyo, Sankyo, Yonkyo, Gokyo, Kotegaeshi, Shiho-Nague, Irimi-nague e assim por diante. Praticam-se também técnicas de bastão e espada.

A maioria das técnicas de base adota o “te wasa” (técnicas das mãos) e isto é devido ao fato de, em tempos antigos, as armaduras dificultarem os movimentos e os braços e mãos serem os pontos vulneráveis dos oponentes.

Ataques iniciais

Técnicas do Aikido são geralmente uma defesa contra um ataque, para que os alunos devem aprender a oferecer vários tipos de ataques para poder praticar aikido com um parceiro. Embora os ataques não são estudados tão completamente quanto em flagrante com base em artes, “honestos” ataques (uma greve forte ou uma garra imobilizar) são necessários para estudar correta e eficaz aplicação da técnica.

Muitos dos ataques do aikido lembram cortes de uma espada ou objeto apreendido outro, o que indica a sua origem nas técnicas destinadas a armada de combate. Outras técnicas, que explicitamente parecem ser socos ( tsuki ), são praticados como golpes com uma faca ou a espada. Pontapés são geralmente reservados para nível superior variações; motivos citados incluem que cai de chutes são especialmente perigosos, e que chuta (chutes altos, em particular) eram incomuns durante os tipos de combate prevalente no Japão feudal.

Alguns ataques básicos incluem:

Frente-de-cabeça-strike: Uma vertical greve knifehand na cabeça. No treinamento, isso geralmente é direcionada à testa ou coroa para a segurança, mas as versões mais perigosas deste ataque atingir a ponte do nariz e do seio maxilar .
Lateral-de-cabeça-strike:
Uma greve knifehand diagonal para o lado da cabeça ou pescoço.
Empuxo peito ( mune-tsuki ):
Um soco ao tronco. Os objetivos específicos incluem o peito , abdômen , e do plexo solar . Mesmo que “impulso de nível médio” ( chudan-tsuki ) , e “impulso direto” ( choku-tsuki ) .
Empuxo rosto ( ganmen-tsuki ):
Um soco no rosto . Mesmo que “de nível superior impulso” ( Jodan-tsuki ) .

Iniciantes em particular, muitas vezes a prática de técnicas de ganhar, tanto porque eles são mais seguros e porque é mais fácil de sentir a energia e as linhas de força de um porão de uma greve. Alguns disputa são historicamente derivado de ser realizada durante a tentativa de desenhar uma arma , uma técnica poderia ser usada para libertar-se e imobilizar ou atacar o atacante que está pegando o defensor.

A seguir, são exemplos de algumas agarra básicos:

Só mão grab (katate-dori ): Uma mão agarra um pulso.
Duas mãos grab ( morote-dori ):
Ambas as mãos agarrar um pulso. Mesmo que “mão única garra de duas mãos” ( katateryote-dori )
Duas mãos grab ( ryote-dori ):
Ambas as mãos agarrar ambos os pulsos. Mesmo que “agarrar com uma só mão dupla” ( ryokatate-dori ) .
Grab ombro ( kata-dori ):
Uma garra ombro. “Tanto ombros-grab” é ryokata-dori. Às vezes é combinado com um ataque aéreo como ombro greve rosto grab ( kata-dori homens-uchi ) .
Grab peito ( mune-dori ou muna-dori ):
Pegar o peito (vestuário da). Mesmo que “agarrar colarinho” ( eri-dori ) .

História do Aikido no Mundo

O atual Doshu (dono do caminho) é o Sr. Moritero Ueshiba, neto do fundador Morihei Ueshiba e filho de Kishomaru. Além de ser o líder máximo do AIKIDO a nível mundial, ele dirige e leciona no Hombu Dojo (Dojo Central do AIKIDO no Mundo, local onde Vargas Sensei já efetuou diversos treinamentos intensivos), abrigando sob a sua influência as entidades legais que subsidiam o AIKIDO no mundo, a AIKIKAI Foundation e a IAF (International AIKIDO Federation), todas localizadas em Tókio, no Japão.

História do Aikido no Brasil

O AIKIDO foi introduzido no país pelo Shihan Reishin Kawai (1931 – *) no início da década de 60, sob orientação do já falecido mestre 9º grau Arimoto Murashige, que era o Representante do AIKIDO para o Ocidente. Atualmente, o Shihan Reishin Kawai (faixa preta 8º grau), ligado às entidades AIKIKAI e IAF, preside a Confederação Latino-americana de AIKIDO. Reishin Kawai reside em São Paulo, onde exerce, além do AIKIDO, medicina oriental, sendo muito respeitado pelo seu conhecimento em ambas as áreas.

O que existe de então, de tão excepcional no Aikido?

É o sentido “Aiki”, em que as técnicas são executadas e treinadas centrando-se na idéia de captação da energia universal pela auto-purificação, e na não destruição do adversário. Em todo treinamento de Aikido os praticantes são incentivados à auto-consciência, a colocarem-se em harmonia com o parceiro.

Inicialmente, o Aikido era ensinado somente a pessoas de alto nível moral e intelectual, a quem era imposta a condição de já serem praticantes em nível de quinto Dan (grau de faixa preta) de alguma outra arte marcial, vindo a ser divulgado em outros países somente após a Segunda Guerra Mundial.

O Coração do Aikido é: Verdadeira Vitória é Vitória Sobre Si, Dia de Instantânea Vitória!”

“Verdadeira Vitória” significa infinita coragem

“Vitória Sobre Si” simboliza incansáveis esforços e

“Dia de Instantânea Vitória” representa o glorioso momento do triunfo no aqui e no agora.

Aikido é livre de formas rígidas, responde imediatamente a qualquer contingência, deste modo assegura-nos a verdadeira vitória; ele é invencível porque não luta com ninguém.

Realize: “Verdadeira Vitória é Vitória Sobre Si, Dia de Instantânea Vitória”, e você estará hábil a integrar os fatores interno e externo da prática, limpe seu caminho de obstáculos e purifique seus sentidos.”

Fonte: www.ascai.com.br/www.portaldekungfu.com

Aikido

O AIKIDO é uma arte integrativa de origem japonesa fundada por Morihei Ueshiba na década de 1940. Foi resultado de um amplo estudo, pesquisa e treinamento de diversas artes marciais japonesas, sendo as principais o Daito-ryu aikijujutsu, com sensei Sokaku Takeda, o kenjutsu (técnica da espada) e ojojutsu (técnica do bastão curto), sendo outro de seus mestres Onisaburo Deguchi, líder da seita Oomoto-kyo.

Baseia-se em movimentos fluidos e circulares.

Além das técnicas de mãos vazias, os treinos também podem incluir armas: bokken ou bokutô (espada de madeira), Jô (bastão curto) e tanken ou tantô (faca de madeira).

Apesar de ser considerada uma arte marcial pela maioria dos praticantes, o próprio fundador denominou o Aikido como sendo uma Arte da Paz:

“Aikido não é uma técnica para lutar com ou derrotar o inimigo. É o caminho para reconciliar o mundo e fazer dos seres humanos uma só família.” – Morihei Ueshiba

“O segredo do Aikido não está em como você move seus pés, e sim em como você move a sua mente. Eu não estou ensinando técnicas marciais. Eu estou ensinando à vocês a não-violência.” – Morihei Ueshiba (O’Sensei)

O nome aikido é formado por três ideogramas japoneses. Uma boa tradução para o termo seria caminho da harmonia espiritual’, sendo esta harmonia a do ser humano (praticante) com a energia universal (ki) que nos cerca.

O termo Aikido é formado por três ideogramas em kanji que representam três conceitos diferentes:

Aikido
O ideograma AI traz o conceito de Harmonia, União, Integração. Foneticamente, em japônes, AI também pode significar Amor.

Aikido
O ideograma KI, também conhecido como Chi (China) ou Prana (Índia), traz o conceito de Energia, Energia Vital, Vida.

Aikido
O ideograma DO, conhecido também como Tao (China), traz o conceito de Caminho, Modo de Vida.

No Aikido não há competições ou disputas. Os treinos geralmente são compostos por um aquecimento e alongamento do corpo, seguido dos treinos de técnicas que podem ocorrer em duplas, trios ou mais praticantes.

Tecnicamente, o Aikido é composto por técnicas de aprisionamento, torções, projeções e rolamentos que são os meios por onde se praticam os princípios do Aikido.

Um dos princípios básicos do Aikido é a não-resistência, onde o praticante desenvolve a sensibilidade para acompanhar a energia do parceiro de forma harmoniosa.

No Aikido não há competições ou disputas. Os treinos geralmente são compostos por um aquecimento e alongamento do corpo, seguido dos treinos de técnicas que podem ocorrer em duplas, trios ou mais praticantes.

Tecnicamente, o Aikido é composto por técnicas de aprisionamento, torções, projeções e rolamentos que são os meios por onde se praticam os princípios do Aikido.

Um dos princípios básicos do Aikido é a não-resistência, onde o praticante desenvolve a sensibilidade para acompanhar a energia do parceiro de forma harmoniosa.

Fonte: www.aikidobr.com.br

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