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QUESTION 1 You have a hybrid Exchange Server 2016 organization. Some of the mailboxes in the research department are hosted on-premises. Other mailboxes in the research department are stored in Microsoft Office 365. You need to search the mailboxes in the research department for email messages that contain a specific keyword in the message body. What should you do? A. From the Exchange Online Exchange admin center, search the delivery reports. B. Form the on-premises Exchange center, search the delivery reports. C. From the Exchange Online Exchange admin SY0-401 exam center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. D. From the Office 365 Compliance Center, create a new Compliance Search. E. From the on-premises Exchange admin center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. Correct Answer: E QUESTION 2 You have an Exchange Server 2016 organization. You plan to enable Federated Sharing. You need to create a DNS record to store the Application Identifier (AppID) of the domain for the federated trust. Which type of record should you create? A. A B. CNAME C. SRV D. TXT Correct Answer: D QUESTION 3 Your company has an Exchange Server 2016 200-310 exam Organization. The organization has a four- node database availability group (DAG) that spans two data centers. Each data center is configured as a separate Active Directory site. The data centers connect to each other by using a high-speed WAN link. Each data center connects directly to the Internet and has a scoped Send connector configured. The company's public DNS zone contains one MX record. You need to ensure that if an Internet link becomes unavailable in one data center, email messages destined to external recipients can 400-101 exam be routed through the other data center. What should you do? A. Create an MX record in the internal DNS zone B. B. Clear the Scoped Send Connector check box C. Create a Receive connector in each data center. D. Clear the Proxy through Client Access server check box Correct Answer: AQUESTION 4 Your network contains a single Active Directory forest. The forest contains two sites named Site1 and Site2. You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains two servers in each site. You have a database availability group (DAG) that spans both sites. The file share witness is in Site1. If a power failure occurs at Site1, you plan to mount the databases in Site2. When the power is restored in Site1, you Cisco CCNP Security 300-207 exam SITCS need to prevent the databases from mounting in Site1. What should you do? A. Disable AutoReseed for the DAG. B. Implement an alternate file share witness. C. Configure Datacenter Activation Coordination (DAC) mode. D. Force a rediscovery of the EX200 exam network when the power is restored. Correct Answer: C QUESTION 5 A new company has the following: Two offices that connect to each other by using a low-latency WAN link In each office, a data center that is configured as a separate subnet Five hundred users in each office You plan to deploy Exchange Server 2016 to the network. You need to recommend which Active Directory deployment to use to support the Exchange Server 2016 deployment What is the best recommendation to achieve the goal? A. Deploy two forests that each contains one site and one site link. Deploy two domain controllers to each forest. In each forest configure one domain controller as a global catalog server B. Deploy one forest that contains one site and one site link. Deploy four domain controllers. Configure all of the domain controllers as global catalog servers. C. Deploy one forest that contains two sites and two site links. Deploy two domain controllers to each site in each site, configure one domain controller as a global catalog server D. Deploy one forest that contains two sites and one site link. Deploy two domain controllers to each site. Configure both domain controllers as global catalog servers Correct Answer: C QUESTION 6 How is the IBM Content Template Catalog delivered for installation? A. as an EXE file B. as a ZIP file of XML files C. as a Web Appli cati on Archive file D. as a Portal Application Archive file Correct Answer: D QUESTION 7 Your company has a data center. The data center contains a server that has Exchange Server 2016 and the Mailbox server role installed. Outlook 300-101 exam anywhere clients connect to the Mailbox server by using thename outlook.contoso.com. The company plans to open a second data center and to provision a database availability group (DAG) that spans both data centers. You need to ensure that Outlook Anywhere clients can connect if one of the data centers becomes unavailable. What should you add to DNS? A. one A record B. two TXT records C. two SRV records D. one MX record Correct Answer: A QUESTION 8 You have an Exchange Server 2016 EX300 exam organization. The organization contains a database availability group (DAG). You need to identify the number of transaction logs that are in replay queue. Which cmdlet should you use? A. Test-ServiceHealth B. Test-ReplicationHealth C. Get-DatabaseAvailabilityGroup D. Get-MailboxDatabaseCopyStatus Correct Answer: D QUESTION 9 All users access their email by using Microsoft Outlook 2013 From Performance Monitor, you discover that the MSExchange Database\I/O Database Reads Average Latency counter displays values that are higher than normal You need to identify the impact of the high counter values on user connections in the Exchange Server organization. What are two client connections 400-051 exam that will meet performance? A. Outlook on the web B. IMAP4 clients C. mobile devices using Exchange ActiveSync D. Outlook in Cached Exchange ModeE. Outlook in Online Mode Correct Answer: CE QUESTION 10 You work for a company named Litware, Inc. that hosts all email in Exchange Online. A user named User1 sends an email message to an Pass CISCO 300-115 exam - test questions external user User 1 discovers that the email message is delayed for two hours before being delivered. The external user sends you the message header of the delayed message You need to identify which host in the message path is responsible for the delivery delay. What should you do? A. Review the contents of the protocol logs. B. Search the message tracking logs. C. Search the delivery reports 200-355 exam for the message D. Review the contents of the application log E. Input the message header to the Exchange Remote Connectivity Analyzer Correct Answer: E QUESTION 11 You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains three Mailbox servers. The servers are configured as shown in the following table You have distribution group named Group1. Group1 contains three members. The members are configured as shown in the following table. You discover that when User1 sends email messages to Group1, all of the messages are delivered to EX02 first. You need to identify why the email messages sent to Group1 are sent to EX02 instead. What should you identify? A. EX02 is configured as an expansion server. B. The arbitration mailbox is hosted 300-320 exam on EX02.C. Site2 has universal group membership caching enabled. D. Site2 is configured as a hub site. Correct Answer: A
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Cápsula da Beleza

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AÇÃO E INDICAÇÃO:
Produto preparado da biomassa marinha derivada do Chondrus crispus (Alga Vermelha).
Possui ação antiaging (anti-envelhecimento), hidratante, cicatrizante e lipolítica. É energizante cutâneo, antioxidante e antiinflamatório.

Cápsula da Beleza

Fortalece e aumenta a elasticidade da pele, tem efeito tensor, protege contra poluição, bactérias, raios ultra violetas, além de regenerar as células e incrementar a síntese de colágeno.A associação às cápsulas da beleza traz as vantagens do uso oral, combatendo o envelhecimento da pele, promove o efeito lifting oral, aumenta a elasticidade e a hidratação da pele. Além desses benefícios, ela age também fortalecendo unhas e cabelos, previne osteoporose pela presença do Silício orgânico e protege as articulações.

FORMAS UTILIZADAS:
– Cápsulas

Fonte: oficinadeervas.com.br

Cápsula da Beleza

Os nutricosméticos são a prova cabal de que a beleza vem de dentro para fora.“Produzidos a partir de alimentos funcionais ou suplementos alimentares, eles concentram vitaminas, sais minerais e outras substâncias fundamentais à saúde do organismo”, diz a dermatologista Roberta Vasconcelos, pesquisadora do ambulatório de Dermatologia do Hospital das Cínicas da Universidade de São Paulo. “E também participam de reações químicas importantes no interior das células, promovendo a restauração dos tecidos”, complementa o dermatologista Adriano Almeida, diretor do Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele (IPTCP), que resume: “São autênticas pílulas da beleza”.

De fato, os benefícios que os nutricosméticos podem proporcionar à saúde e à beleza são importantes. Eles atuam para melhorar a firmeza da pele e atenuar rugas, reduzir a vermelhidão causada pela exposição solar assim como a própria ação nociva do sol, diminuir os sintomas da caspa, aliviar o aspecto da celulite, fortalecer unhas e cabelos e até amenizar os sintomas da TPM. “Pensando em efeitos de curto prazo, os que protegem a pele dos raios solares mostram resultados mais interessantes”, diz Roberta Vasconcelos. Concorda com ela a médica nutróloga Marcella Garcez Duarte, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia: “A maior causa dos sinais de envelhecimento cutâneo é a radiação UV e o uso de nutricosméticos com propriedade fotoprotetora oral é o que tem mais comprovação científica”. Mas ainda assim eles não dispensam o filtro solar convencional.

Cápsula da Beleza
Com efeitos comprovados pela prática médica, nutricosméticos tem eficácia ainda maior quando usados em conjunto como uma alimentação balanceada e produtos tópicos, como protetor solar

O que diz a ciência

Apesar de existirem algumas pesquisas científicas sobre os nutricosméticos, elas ainda não são conclusivas. “A maior parte delas foi realizada pelos próprios laboratórios que produzem os suplementos. Mas a credibilidade é maior quando esse tipo de estudo é feito por instituições imparciais, como universidades, por exemplo”, afirma Roberta. No entanto, na prática, a eficácia dos nutricosméticos vem sendo comprovada pelos médicos. Em uma escala de zero a dez, o dermatologista Adriano Almeida daria oito e a nutróloga Marcella Duarte, daria entre seis e sete para a eficácia dessas cápsulas.

Os componentes

Cápsula da Beleza

As substâncias que mais aparecem na fórmula dos nutricosméticos são as vitaminas C, E e B12; os minerais cobre, zinco, silício; substâncias antioxidantes, como licopeno (retirado do tomate), chá verde, cacau, resveratrol (encontrado na uva), picnogenol (extraído da casca do pinheiro), isoflavonas (produto da soja). “Porém, vale lembrar que o que caracteriza um nutricosmético é justamente um complexo de ativos combinados, com uma alta tecnologia, para um determinado benefício”, destaca a dermatologista Roberta Vasconcelos, da USP. O que não significa que o consumo de suplementos com um único ativo – como óleo de linhaça, vitamina C e óleo de coco, por exemplo – não seja eficaz, tudo depende do objetivo do tratamento.

Ação combinada

Apesar de nutritivas, as cápsulas não substituem uma dieta balanceada no dia-a-dia. “Eles agem juntos”, garante Adriano. Roberta ressalta ainda que os nutricosméticos também não substituem os produtos tópicos, ou seja, não dá para deixar de usar cremes ou protetor solar. Em suma, apesar de eficaz é um tratamento que não age isoladamente. “Os nutricosméticos atuam com mais eficácia quando a pessoa tem hábitos alimentares e estilo de vida saudáveis e ainda usa produtos tópicos nos cuidados com a pele”, afirma Marcella Duarte. Mas de fato, parece que as cápsulas fazem diferença. “Um estudo provou que mulheres que tomaram esse tipo de cosmético obtiveram melhor resultado no preenchimento de rugas com ácido hialurônico”, diz a doutoranda da USP, se referindo à pesquisa realizada em Monza, na Itália, em 2009, pelo Clinical Research and Bioengineering Institute.

Resultados

Estima-se que em médio e longo prazo se obtenha os efeitos plenos do tratamento.“Com o uso contínuo, a melhora é progressiva, iniciando logo que se começa a usar. Em caso de descontinuidade não haverá a ação plena da substância sobre o organismo, o que resultará na diminuição ou ausência de seus benefícios”, avisa o dermatologista Adriano Almeida, que calcula três meses como um período razoável para se sentir os efeitos das cápsulas e recomenda que o consumo seja regular, sem pausas. Para Marcella Duarte pode ser necessário fazer intervalos no uso ou substituir uma formulação por outra, de acordo com a necessidade do organismo no momento. Mas no geral, as pílulas da beleza podem ser usadas continuamente e sem riscos. O único risco é reduzir ou anular seu efeito, no caso de abandonar o consumo.

Orientação médica

Os nutricosméticos são regulamentados como venda livre. “Porém, um médico especialista é capaz de personalizar o tratamento, tornando-o mais eficiente, com a dose adequada a cada organismo e ao propósito de uso”, sugere a dermatologista Roberta Vasconcelos. Efeitos colaterais são raros. “Mas pode acontecer desde intoxicação até reações alérgicas, por conta de uma possível sensibilidade aos componentes da fórmula”, lembra Adriano Almeida. Inclusive, podemos destacar outro ponto importante que justifica a consulta a um médico: “O dermatologista vai avaliar o suplemento mais adequado e associá-lo a tratamentos tópicos e procedimentos estéticos para a obtenção dos resultados desejados”, diz Roberta, que recomenda cautela para as gestantes e mulheres que amamentam e avisa que só devem consumir com orientação médica.

Hora de consumir

O momento do dia mais indicado para tomar a cápsula depende dos princípios ativos da fórmula. Segundo o dermatologista Adriano Almeida, se a principal substância for vitamina C, por exemplo, deve ser ingerido em jejum. Já se a base for a vitamina E, o ideal é tomar com as refeições. A nutróloga Marcella Duarte recomenda que os fotoprotetores sejam ingeridos no início do dia, enquanto os com ação antioxidante e demais nutrientes podem ser consumidos a qualquer hora.

Recomenda-se também:

Filtro Solar
Exercícios
Dormir o suficiente
Cremes a base de ácidos e oxidantes
Peelings
Evitar açúcar refinado

Fonte: guarulhosempresas.com.br

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