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QUESTION 1 You have a hybrid Exchange Server 2016 organization. Some of the mailboxes in the research department are hosted on-premises. Other mailboxes in the research department are stored in Microsoft Office 365. You need to search the mailboxes in the research department for email messages that contain a specific keyword in the message body. What should you do? A. From the Exchange Online Exchange admin center, search the delivery reports. B. Form the on-premises Exchange center, search the delivery reports. C. From the Exchange Online Exchange admin SY0-401 exam center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. D. From the Office 365 Compliance Center, create a new Compliance Search. E. From the on-premises Exchange admin center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. Correct Answer: E QUESTION 2 You have an Exchange Server 2016 organization. You plan to enable Federated Sharing. You need to create a DNS record to store the Application Identifier (AppID) of the domain for the federated trust. Which type of record should you create? A. A B. CNAME C. SRV D. TXT Correct Answer: D QUESTION 3 Your company has an Exchange Server 2016 200-310 exam Organization. The organization has a four- node database availability group (DAG) that spans two data centers. Each data center is configured as a separate Active Directory site. The data centers connect to each other by using a high-speed WAN link. Each data center connects directly to the Internet and has a scoped Send connector configured. The company's public DNS zone contains one MX record. You need to ensure that if an Internet link becomes unavailable in one data center, email messages destined to external recipients can 400-101 exam be routed through the other data center. What should you do? A. Create an MX record in the internal DNS zone B. B. Clear the Scoped Send Connector check box C. Create a Receive connector in each data center. D. Clear the Proxy through Client Access server check box Correct Answer: AQUESTION 4 Your network contains a single Active Directory forest. The forest contains two sites named Site1 and Site2. You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains two servers in each site. You have a database availability group (DAG) that spans both sites. The file share witness is in Site1. If a power failure occurs at Site1, you plan to mount the databases in Site2. When the power is restored in Site1, you Cisco CCNP Security 300-207 exam SITCS need to prevent the databases from mounting in Site1. What should you do? A. Disable AutoReseed for the DAG. B. Implement an alternate file share witness. C. Configure Datacenter Activation Coordination (DAC) mode. D. Force a rediscovery of the EX200 exam network when the power is restored. Correct Answer: C QUESTION 5 A new company has the following: Two offices that connect to each other by using a low-latency WAN link In each office, a data center that is configured as a separate subnet Five hundred users in each office You plan to deploy Exchange Server 2016 to the network. You need to recommend which Active Directory deployment to use to support the Exchange Server 2016 deployment What is the best recommendation to achieve the goal? A. Deploy two forests that each contains one site and one site link. Deploy two domain controllers to each forest. In each forest configure one domain controller as a global catalog server B. Deploy one forest that contains one site and one site link. Deploy four domain controllers. Configure all of the domain controllers as global catalog servers. C. Deploy one forest that contains two sites and two site links. Deploy two domain controllers to each site in each site, configure one domain controller as a global catalog server D. Deploy one forest that contains two sites and one site link. Deploy two domain controllers to each site. Configure both domain controllers as global catalog servers Correct Answer: C QUESTION 6 How is the IBM Content Template Catalog delivered for installation? A. as an EXE file B. as a ZIP file of XML files C. as a Web Appli cati on Archive file D. as a Portal Application Archive file Correct Answer: D QUESTION 7 Your company has a data center. The data center contains a server that has Exchange Server 2016 and the Mailbox server role installed. Outlook 300-101 exam anywhere clients connect to the Mailbox server by using thename outlook.contoso.com. The company plans to open a second data center and to provision a database availability group (DAG) that spans both data centers. You need to ensure that Outlook Anywhere clients can connect if one of the data centers becomes unavailable. What should you add to DNS? A. one A record B. two TXT records C. two SRV records D. one MX record Correct Answer: A QUESTION 8 You have an Exchange Server 2016 EX300 exam organization. The organization contains a database availability group (DAG). You need to identify the number of transaction logs that are in replay queue. Which cmdlet should you use? A. Test-ServiceHealth B. Test-ReplicationHealth C. Get-DatabaseAvailabilityGroup D. Get-MailboxDatabaseCopyStatus Correct Answer: D QUESTION 9 All users access their email by using Microsoft Outlook 2013 From Performance Monitor, you discover that the MSExchange Database\I/O Database Reads Average Latency counter displays values that are higher than normal You need to identify the impact of the high counter values on user connections in the Exchange Server organization. What are two client connections 400-051 exam that will meet performance? A. Outlook on the web B. IMAP4 clients C. mobile devices using Exchange ActiveSync D. Outlook in Cached Exchange ModeE. Outlook in Online Mode Correct Answer: CE QUESTION 10 You work for a company named Litware, Inc. that hosts all email in Exchange Online. A user named User1 sends an email message to an Pass CISCO 300-115 exam - test questions external user User 1 discovers that the email message is delayed for two hours before being delivered. The external user sends you the message header of the delayed message You need to identify which host in the message path is responsible for the delivery delay. What should you do? A. Review the contents of the protocol logs. B. Search the message tracking logs. C. Search the delivery reports 200-355 exam for the message D. Review the contents of the application log E. Input the message header to the Exchange Remote Connectivity Analyzer Correct Answer: E QUESTION 11 You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains three Mailbox servers. The servers are configured as shown in the following table You have distribution group named Group1. Group1 contains three members. The members are configured as shown in the following table. You discover that when User1 sends email messages to Group1, all of the messages are delivered to EX02 first. You need to identify why the email messages sent to Group1 are sent to EX02 instead. What should you identify? A. EX02 is configured as an expansion server. B. The arbitration mailbox is hosted 300-320 exam on EX02.C. Site2 has universal group membership caching enabled. D. Site2 is configured as a hub site. Correct Answer: A
Home / Bem-Estar / Esfoliação

Esfoliação

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Esfoliar significa remover as células mortas da pele na superfície mais externa, chamada de epiderme. A esfoliação é essencial para tratamentos estéticos corporais e faciais.

O processo de esfoliar deixa a pele com toque macio, além de eliminar impurezas.É importante esfoliar a pele uma vez na semana, para não agredir.

Esfoliação

Existem duas formas de esfoliação:

Esfoliação mecânica

A esfoliação mecânica possui partículas que fazem a fricção na pele. Geralmente são elaboradas com microesferas, cascas, sementes ou grânulos.

As células mortas da pele são raspadas com um abrasivo.

Pode-se utilizar produtos de fácil acesso e baratos para esfoliar a pele como o açúcar, fubá, pó de café, aveia entre outros.

Esfoliação química

As fórmulas da esfoliação química são baseadas em alfa e beta-hidroxiácidos, como o ácido glicólico e o salicílico.

Em pequenas concentrações, o ácido glicólico é ideal para fazer uma esfoliação facial.

O ácido salicílico é ótimo para a pele com acne, e auxilia no tratamento e na oleosidade.

Os ácidos podem ser aplicados em concentrações altas por um dermatologista ou em menores concentrações em produtos dermocosméticos.

Após a esfoliação química, a pele fica muito sensível e exige cuidados à exposição solar.

Por que a esfoliação é importante?

A esfoliação é muito importante pois a pele está sempre eliminando células mortas e esse processo ajuda abrir caminho para as células mais jovens.

Quando envelhecemos o processo de renovação celular enfraquece.

As células se aglomeram de forma irregular na superfície, dando a pele um aspecto áspero.

Esfoliação é muito importante, pois retira as células mortas e revela as células mais jovens da pele abaixo.

Dicas sobre a esfoliação facial

Esfoliação

Tenha cuidado com a pele facial, pois é mais sensível.

Nunca se exponha ao sol durante os tratamentos, a pele poderá ficar manchada. Utilize sempre um filtro solar.

Nunca utilize esfoliantes corporais no rosto. Eles irão agredir sua pele.

Ao esfoliar, sempre faça movimentos circulares suaves.

É fundamental realizar uma hidratação após esfoliar a pele.

O processo de esfoliação atenua rugas de expressão.

Melhora a textura da pele.

Ameniza cravos e espinhas.

Dicas sobre a esfoliação Corporal

A esfoliação corporal pode ser realizada uma ou duas vezes por semana.

Durante esses procedimentos, deve-se evitar a exposição solar. Use sempre um bom protetor solar.

Auxilia no tratamento de celulite.

Ameniza a ocorrência de pelos encravados.

Antes de iniciar qualquer tratamento sempre consulte um profissional especializado para orientá-lo.

Por Portal São Francisco

Esfoliação envolve a remoção das células antigas mortas da pele na superfície mais externa, e tem sido utilizada durante muitos anos para ajudar a manter a pele.

A esfoliação é envolvida no processo de todos os tratamentos faciais, durante o processo de microdermabrasão ou químico em spas médicos.

A esfoliação pode ser conseguida através de meios mecânicos ou químicos.

História

O crédito é dado aos antigos egípcios para a prática da esfoliação. Na Idade Média, o vinho foi utilizado como um esfoliante químico, com ácido tartárico como agente ativo. Na Ásia, a prática da esfoliação começou centenas de anos atrás. A etimologia da palavra vem de esfoliar a exfoliare Latina (para retirar folhas).

Importância

Novas células da pele são criadas na camada inferior da pele, a derme. Ao longo do tempo, as células migram para a superfície da pele e tornam-se mais ácidas. A queratina é importante porque protege a pele contra os elementos externos.

Através do envelhecimento, e após a menopausa em mulheres, o processo natural de erosão de pele torna-se irregular, o que dá à pele uma aparência seca e áspera.

A esfoliação remove a camada externa para revelar a nova pele por baixo.

A esfoliação deve ser feita sempre após a limpeza da pele. A esfoliação é importante para os homens, uma vez que expõe os folículos pilosos, permitindo um melhor barbear.

O rosto é a parte do corpo mais sensível a esfoliação. Assim, é muito importante hidratar, porque a pele seca pode causar rugas.

Tipos

Esfoliação é conseguida, quer através de meios mecânicos ou químicos.

Esfoliação Mecânica

Este processo envolve fisicamente esfregar a pele com um abrasivo.

Esfoliantes mecânicos incluem micro-esferas, esfoliantes faciais,sementes, açúcar ou cristais de sal , pedra-pomes , e materiais abrasivos como esponjas e escovas.

As pessoas com pele seca devem evitar esfoliantes que incluem uma parcela significativa de pedra-pomes , ou rocha vulcânica triturada. Pomes é considerado um bom material para esfoliar a pele dos pés. Microdermabrasão é outro método mecânico de esfoliação.

Esfoliação Química

Esfoliantes químicos incluem produtos contendo ácido salicílico, ácido glicólico, enzimas, ácido cítrico ou ácido málico, que podem ser aplicados em concentrações elevadas por um profissional, ou em concentrações mais baixas.

Esfoliação química pode envolver a utilização de produtos que contenham alfa hidroxi ácidos (AHAs), beta hidroxi ácidos (BHAs), ou enzimas que atuam de modo a soltar a substância do tipo de cola que mantém as células em conjunto, o que lhes permite aliviar distância. Este tipo de esfoliação é recomendado para pessoas que tratam a acne.

Com a remoção do pelo

Alguns métodos de depilação também esfoliam a pele.

A depilação com cera é um processo mecânico, que é feito com a intenção de arrancar o pelo, que também funciona como um esfoliante mecânico.

A lâmina de barbear também tem propriedades esfoliantes, em primeiro lugar, a ação de mover e raspar vigorosamente remove a pele morta, ao mesmo tempo.

Em meios populares, esfoliantes são anunciados como tratamentos que promovem a beleza, aparência jovem, ou de saúde.

Desvantagens

A maior desvantagem para a esfoliação é o alto preço de alguns dos produtos e os métodos utilizados para alcançá-lo. A esfoliação irá conduzir a uma vermelhidão inicial na pele.

Esfoliação
Métodos de esfoliação usados no Canadá em 2011.

Canto superior direito, uma esponja de banho feito de malha de plástico; inferior direito, um pincel com uma pedra-pomes pedra de um lado e um pincel de cerdas naturais, do outro lado, para a esfoliação dos pés; inferior esquerdo, um pacote de máscara de lama para a esfoliação facial; canto superior esquerdo, um frasco de perfume esfoliação corporal para ser usado durante o banho.

Referências

1. Joe Ball. Nova Skin -. Via Esfoliação Página visitada em 2008-03-03.
2. um b c Raymond T Kuwahara, MD. HISTÓRIA DO quimioesfoliação. Página visitada em 2008-03-03.
3. Dr. Rocha Positano. ficando sob sua pele. Página visitada em 2008-03-03.
4. http://www.merriam-webster.com/dictionary/exfoliation
5. um b c Anitra Brown. que é esfoliação? Página visitada em 2008-03-03.
6. um b Alex Muniz. Esfoliação:. o segredo para a pele saudável Página visitada em 2008-03-03.
7. Cathy Wong. Como Dê-se uma esfoliação pincel seco. Página visitada em 2008-03-03.
8. Dr. John Gray. mundo do cuidado da pele. Página visitada em 2008-03-03.
9. Wdxcyber.com. esfoliação da pele facial. Página visitada em 2008-03-03.

Usar cremes para esfoliar o rosto pelo cerca de uma vez por semana é um dos cuidados mais importantes para a pele. A esfoliação remove a camada de células mortas, expondo a pele de aparência mais jovem e saudável, além de ajudar na renovação celular. Assim, logo após o uso de um creme esfoliante já é possível sentir a pele mais macia e menos enrugada.

Outro benefício do uso de esfoliantes é no uso de produtos para o rosto. Ao expor as céulas mais novas, a esfoliação permite que os outros cremes penetrem mais fundo nos poros e que sua ação seja mais eficaz.

O ideal é usar cremes esfoliantes cerca de uma vez por semana. Fazer com muita freqüência pode deixar a pele muito oleosa e até mesmo irritada. Confira abaixo como preparar um esfoliante caseiro bastante eficaz.

RECEITA DE CREME ESFOLIANTE CASEIRO PARA O ROSTO

Ingredientes

1/2 mamão pequeno
1 colher de açúcar cristal

Modo de aplicar

Misture bem o açúcar com o mamão e aplique em todo o rosto, fazendo movimentos circulares para esfoliar. Quando terminar, enxágüe bem a pele e aplique um tônico facial ou loção adstringente.

Fonte: en.wikipedia.org/www.bem-estar.org

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