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QUESTION 1 You have a hybrid Exchange Server 2016 organization. Some of the mailboxes in the research department are hosted on-premises. Other mailboxes in the research department are stored in Microsoft Office 365. You need to search the mailboxes in the research department for email messages that contain a specific keyword in the message body. What should you do? A. From the Exchange Online Exchange admin center, search the delivery reports. B. Form the on-premises Exchange center, search the delivery reports. C. From the Exchange Online Exchange admin SY0-401 exam center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. D. From the Office 365 Compliance Center, create a new Compliance Search. E. From the on-premises Exchange admin center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. Correct Answer: E QUESTION 2 You have an Exchange Server 2016 organization. You plan to enable Federated Sharing. You need to create a DNS record to store the Application Identifier (AppID) of the domain for the federated trust. Which type of record should you create? A. A B. CNAME C. SRV D. TXT Correct Answer: D QUESTION 3 Your company has an Exchange Server 2016 200-310 exam Organization. The organization has a four- node database availability group (DAG) that spans two data centers. Each data center is configured as a separate Active Directory site. The data centers connect to each other by using a high-speed WAN link. Each data center connects directly to the Internet and has a scoped Send connector configured. The company's public DNS zone contains one MX record. You need to ensure that if an Internet link becomes unavailable in one data center, email messages destined to external recipients can 400-101 exam be routed through the other data center. What should you do? A. Create an MX record in the internal DNS zone B. B. Clear the Scoped Send Connector check box C. Create a Receive connector in each data center. D. Clear the Proxy through Client Access server check box Correct Answer: AQUESTION 4 Your network contains a single Active Directory forest. The forest contains two sites named Site1 and Site2. You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains two servers in each site. You have a database availability group (DAG) that spans both sites. The file share witness is in Site1. If a power failure occurs at Site1, you plan to mount the databases in Site2. When the power is restored in Site1, you Cisco CCNP Security 300-207 exam SITCS need to prevent the databases from mounting in Site1. What should you do? A. Disable AutoReseed for the DAG. B. Implement an alternate file share witness. C. Configure Datacenter Activation Coordination (DAC) mode. D. Force a rediscovery of the EX200 exam network when the power is restored. Correct Answer: C QUESTION 5 A new company has the following: Two offices that connect to each other by using a low-latency WAN link In each office, a data center that is configured as a separate subnet Five hundred users in each office You plan to deploy Exchange Server 2016 to the network. You need to recommend which Active Directory deployment to use to support the Exchange Server 2016 deployment What is the best recommendation to achieve the goal? A. Deploy two forests that each contains one site and one site link. Deploy two domain controllers to each forest. In each forest configure one domain controller as a global catalog server B. Deploy one forest that contains one site and one site link. Deploy four domain controllers. Configure all of the domain controllers as global catalog servers. C. Deploy one forest that contains two sites and two site links. Deploy two domain controllers to each site in each site, configure one domain controller as a global catalog server D. Deploy one forest that contains two sites and one site link. Deploy two domain controllers to each site. Configure both domain controllers as global catalog servers Correct Answer: C QUESTION 6 How is the IBM Content Template Catalog delivered for installation? A. as an EXE file B. as a ZIP file of XML files C. as a Web Appli cati on Archive file D. as a Portal Application Archive file Correct Answer: D QUESTION 7 Your company has a data center. The data center contains a server that has Exchange Server 2016 and the Mailbox server role installed. Outlook 300-101 exam anywhere clients connect to the Mailbox server by using thename outlook.contoso.com. The company plans to open a second data center and to provision a database availability group (DAG) that spans both data centers. You need to ensure that Outlook Anywhere clients can connect if one of the data centers becomes unavailable. What should you add to DNS? A. one A record B. two TXT records C. two SRV records D. one MX record Correct Answer: A QUESTION 8 You have an Exchange Server 2016 EX300 exam organization. The organization contains a database availability group (DAG). You need to identify the number of transaction logs that are in replay queue. Which cmdlet should you use? A. Test-ServiceHealth B. Test-ReplicationHealth C. Get-DatabaseAvailabilityGroup D. Get-MailboxDatabaseCopyStatus Correct Answer: D QUESTION 9 All users access their email by using Microsoft Outlook 2013 From Performance Monitor, you discover that the MSExchange Database\I/O Database Reads Average Latency counter displays values that are higher than normal You need to identify the impact of the high counter values on user connections in the Exchange Server organization. What are two client connections 400-051 exam that will meet performance? A. Outlook on the web B. IMAP4 clients C. mobile devices using Exchange ActiveSync D. Outlook in Cached Exchange ModeE. Outlook in Online Mode Correct Answer: CE QUESTION 10 You work for a company named Litware, Inc. that hosts all email in Exchange Online. A user named User1 sends an email message to an Pass CISCO 300-115 exam - test questions external user User 1 discovers that the email message is delayed for two hours before being delivered. The external user sends you the message header of the delayed message You need to identify which host in the message path is responsible for the delivery delay. What should you do? A. Review the contents of the protocol logs. B. Search the message tracking logs. C. Search the delivery reports 200-355 exam for the message D. Review the contents of the application log E. Input the message header to the Exchange Remote Connectivity Analyzer Correct Answer: E QUESTION 11 You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains three Mailbox servers. The servers are configured as shown in the following table You have distribution group named Group1. Group1 contains three members. The members are configured as shown in the following table. You discover that when User1 sends email messages to Group1, all of the messages are delivered to EX02 first. You need to identify why the email messages sent to Group1 are sent to EX02 instead. What should you identify? A. EX02 is configured as an expansion server. B. The arbitration mailbox is hosted 300-320 exam on EX02.C. Site2 has universal group membership caching enabled. D. Site2 is configured as a hub site. Correct Answer: A
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Ginseng Coreano

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Ginseng Coreano possui várias propriedades. É utilizado para cansaço físico e mental, fadiga, estimulante sexual, ajuda na circulação sanguínea, melhora o sono e a concentração, beneficia o coração entre outros.

( Por Portal São Francisco)

Ginseng coreano ( Panax schinsen ) é um tipo de ginseng nativo da Ásia. Ginseng coreano é conhecido como um tônico, e tem sido conhecido para o tratamento de diabetes mellitus e ajudar a desenvolver a eficiência do cérebro humano.

Habitat

A planta é encontrada crescendo em regiões de RDPC (Coreia do Norte), Coréia do Sul, China, Japão, entre outras regiões da Ásia.
Especialmente, a Coréia está em posição ideal para cultivar o ginseng coreano. Em média, os períodos que o ginseng pode crescer adequadamente são 180 dias em um ano, pouco menos de seis meses. A Coréia tem o elemento geográfico perfeito de 33 graus para 43 graus na latitude norte. Além disso, a Coréia está em uma península que tem um corpo longo e estreito, aberto aos ventos do oceano. Porque o vento do oceano ajuda ginsengs a crescer, é um outro bom elemento para o crescimento do ginseng coreano.

Uso Tradicional

Ginseng coreano é uma planta medicinal. Relatou ter poderes paliativos maravilhosos. Cresce em outros países também mas é amplamente cultivada na Coréia, onde o clima e o solo produzem os melhores exemplares do mundo. É uma erva perene que pertence à família Araliaceae. Cientificamente, é conhecido como Nees Panax schinseng.

Aspecto

A planta ginseng normalmente cresce em cerca de 60 cm de altura. O caule subterrâneo é curto, e fica em linha reta ou ligeiramente inclinado. A raiz é semelhante à de uma campânula chinesa, com uma única haste de crescimento para fora da haste. Três ou quatro folhas crescem na extremidade da haste. As flores desabrocham em abril. Quando as flores murcham, elas são substituídos por frutas, redondas e avermelhadas.

Efeito de Medicina

Como todos os Panax ginseng, ginseng coreano tem os componentes ativos chamados de “ginsenosides. Há também “polissacarídeos ácidos”, que impulsionam o sistema imunológico e ‘Poliacetileno’, que ajuda a prevenir câncer.

AÇÃO E INDICAÇÃO

Indicado para combater o estresse e o cansaço. Possui ação adaptógena. Aumenta a concentração e a memória, tônico geral, revigorante e fortificante.

FORMAS UTILIZADAS

Cápsula (pó da planta)
Tintura (líquido)

Ginseng (Panax Ginseng)

Há muito tempo atrás, em um remoto vilarejo chinês, morava um caçador experiente com dois filhos que estavam começando a ser treinados para a caça. Era final de outono e os dois jovens resolveram partir para sua primeira caça sozinhos. O pai, aconselhou-os a ir depois do inverno, pois o frio parecia estar se antecipando naquele ano. Mas, sem dar atenção para os conhecimentos dos mais velhos, os jovens resolveram partir assim mesmo. Em poucos dias conseguiram matar muitos animais, até que em uma tarde, o tempo virou repentinamente e começou uma grande nevasca. Rapidamente todas as saídas das montanhas ficaram bloqueadas, e depois de vários dias eles ainda não conseguiam sair de onde estavam. Logo, desesperados, começaram a procurar o que comer, quando um deles arrancou uma planta diferente e se assustou ao reparar o formato da raiz, que parecia a figura de um homem em pé. Experimentaram e verificaram que possuía um sabor agradável, meio doce e levemente amargo, além de ser muito suculenta. Continuaram a comê-la por muitos dias e verificaram que, além de matar a fome, aquela raiz proporcionava mais disposição e energia. Começaram a comer uma quantidade maior pois como o inverno estava piorando acreditavam que iriam precisar de muita energia, mas um deles começou a ter hemorragias nasais. Resolveram então comer apenas o suficiente, uma dose moderada. Desta forma, aquelas raízes sustentaram os dois por todo o inverno, e na primavera, quando a neve derreteu, eles voltaram para o seu vilarejo. Foi o maior susto, pois todos pensavam que já estivessem mortos. O pai, aliviado, perguntou como eles tinham sobrevivido por todo o inverno e eles comentaram que tinham descoberto uma raiz estranha que parecia um homem em pé. O pai em sua sabedoria disse que se tratava da “planta homem”.

Esta planta fantástica, aqui apresentada por este conto folclórico chinês, já se encontra a nossa disposição e é conhecida por nós como Ginseng (raiz que em cultivos leva quatro a seis anos para ser colhida e praticamente só se encontra sendo cultivada em países do oriente, como China e Coréia). Por ser uma planta cara, é comumente substituída pela Pfaffia paniculata, planta esta de origem brasileira, também apresentado qualidades adaptógenas, mas sendo muito inferior ao ginseng em termos de rapidez de resultado. De uma forma enganosa, agindo de má fé, algumas farmácias e laboratórios chegam a denominar a Pffafia de “Ginseng brasileiro”, levando o mercado a uma grande confusão.

O Ginseng possui uma ação adaptógena, ou seja, faz com que o organismo se adapte melhor aos problemas provocados pelo estresse do dia-a-dia. É uma planta que aumenta a energia vital, tonifica a energia original, auxilia a combater o cansaço, estafa e desânimo. Auxiliar no tratamento da diabetes e de colesterol, aumenta, em nível de aprendizado, melhorando a memória e a percepção. Estimula a produção de hormônios sexuais, aumentando a libido e a excitação, por isso no ocidente é comercializada como um enfoque maior como sendo planta afrodisíaca.

Com todos estes benefícios podemos dizer com toda certeza que é uma planta que proporciona um bem estar muito grande, principalmente para um organismo debilitado, cansado e fraco. No oriente é muito consumida pelos mais velhos, pois proporciona mais vitalidade e também corrige deficiências.

O consumo pode chegar até a cinco gramas diários sem provocar qualquer efeito colateral indesejável. Experimente usar o ginseng por alguns meses e repare no bem estar que ele irá proporcionar ao seu organismo.

Ademar Menezes Junior

Ginseng (Panax sp.) é uma planta muito versátil, utilizada na medicina chinesa há milhares de anos para incrementar a longevidade e a qualidade de vida. O Panax ginseng é a espécie mais estudada e disponível comercialmente dessa planta. Outra espécie, Panax quinquefolius (ginseng americano), é cultivada no meio-oeste dos EUA e exportada para a China.

O ginseng é um dos fitoterápicos mais utilizados em todo o mundo. O gênero dessa erva compreende cinco espécies de crescimento lento e vida longa, cultivadas em todo o mundo, mas especialmente em países de clima mais ameno. Essa planta vem sendo utilizada há séculos na medicina chinesa e até mesmo pelos nativos norte-americanos. Alguns pesquisadores acreditam, porém, que a erva utilizada originalmente pelos chineses era de outra espécie.

O nome ginseng é derivado de uma palavra chinesa que significa “raiz-homem”, porque a raiz tem um formato semelhante às pernas de um homem. Importante dizer que algumas ervas são classificadas erroneamente como ginseng, de forma que é preciso prestar bastante atenção aos vários compostos que são encontrados no mercado, vendidos com promessas milagrosas.

Ginseng Coreano

Principais benefícios do ginseng para a saúde

Melhora a circulação sanguínea ( ginseng coreano);
Tem efeito calmante ;
Previne a gripe, principalmente em idosos;
Aumenta a produção de energia no organismo;
Previne o câncer;
Diminui o stress e o cansaço;
Promove o Bem-estar;
Melhora a memória;
Diminui o cortisol em pacientes com diabetes;
Ajuda a reduzir a pressão arterial.

O ginseng coreano ou chinês chamado cientificamente de Panax ginseng estimula o bom funcionamento do organismo e serve para tratar problemas circulatórios e o ginseng americano, chamado cientificamente de Panax quinquefolius é calmante e serve para controlar o estresse, auxiliar o sono e tratar a depressão.

Curiosidades do ginseng

A parte medicinal da planta é a sua raiz de crescimento lento, colhida após quatro a seis anos, quando seu teor global de ginsenosídeo – o ingrediente ativo principal do ginseng – atinge o máximo. Existem treze ginsenosídeos ao todo. O Panax ginseng também contém panaxanos, substâncias que podem reduzir os níveis de açúcar no sangue (glicose) e polissacarídeos, moléculas complexas de açúcar que fortalecem o sistema imunológico. O ginseng “branco” consiste simplesmente na raiz desidratada, enquanto o ginseng “vermelho” consiste na raiz aquecida no vapor e desidratada.

Sabe-se que o ginseng proporciona melhoras na circulação sanguínea, gerando, consequentemente, melhora generalizada na disposição física e mental.

Contra indicação do ginseng

O uso do ginseng é contra-indicado para indivíduos com infecções renais e para mulheres grávidas ou durante a amamentação.

Quando consumido em excesso o ginseng pode gerar os seguintes efeitos colaterais: diarréia, insônia e o aumento da pressão arterial.

Fonte: en.wikipedia.org/www.ginsengs.com.br/www.oficinadeervas.com.br

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