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Ácido Alfa lipóico

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Um ácido graxo encontrado em todas as células do corpo humano, o ácido alfa lipóico ajuda o corpo a produzir energia. Os benefícios do ácido alfa lipóico, como a eliminação de substâncias nocivas do corpo, são numerosos. Embora o antioxidante seja encontrado em vários alimentos, algumas pessoas também o tomam em forma de suplemento para sua saúde.

Os benefícios do ácido alfa lipóico variam desde a proteção celular até várias condições de envelhecimento. O antioxidante produzido pelo ácido graxo, a glutationa, pode ajudar a neutralizar os danos celulares causados ​​pelos radicais livres no organismo. Este processo pode ajudar a retardar o envelhecimento humano, bem como afastar ou diminuir doenças crônicas. O antioxidante que fornece essa proteção funciona tanto na gordura quanto na água, característica incomum dos antioxidantes em geral. A glutationa também ajuda a dissolver substâncias nocivas no fígado.

Diabetes é uma doença para a qual os benefícios do ácido alfa lipóico se mostraram particularmente eficazes. Isso ocorre porque o ácido graxo pode ajudar a melhorar o controle do açúcar no sangue. Devido às possíveis interações medicamentosas, as pessoas que tomam medicamentos para diabetes, como a glibenclamida ou a metformina, devem perguntar aos médicos antes de usar o ácido alfa lipóico para tratar suas condições.

Ácido alfalipóico- O que é

O ácido alfalipóico (ALA) é um composto mitocondrial altamente envolvido no metabolismo energético. É sintetizado no corpo e pode ser consumido através da ingestão de carne. Também é minimamente presente em algumas frutas e legumes.

Na forma de suplemento, demonstrou benefício para várias formas de oxidação e inflamação. Esses efeitos protegem contra doenças cardíacas, doenças do fígado, diabetes e declínio neurológico associados ao envelhecimento.

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ALA é um potente composto antioxidante. Trabalha com as mitocôndrias e as defesas antioxidantes naturais do corpo. ALA também é visto como um composto anti-envelhecimento, uma vez que pode reverter alguns dos danos oxidantes relacionados aos efeitos do envelhecimento.

Fonte: examine.com/www.wisegeek.com

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