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QUESTION 1 You have a hybrid Exchange Server 2016 organization. Some of the mailboxes in the research department are hosted on-premises. Other mailboxes in the research department are stored in Microsoft Office 365. You need to search the mailboxes in the research department for email messages that contain a specific keyword in the message body. What should you do? A. From the Exchange Online Exchange admin center, search the delivery reports. B. Form the on-premises Exchange center, search the delivery reports. C. From the Exchange Online Exchange admin SY0-401 exam center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. D. From the Office 365 Compliance Center, create a new Compliance Search. E. From the on-premises Exchange admin center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. Correct Answer: E QUESTION 2 You have an Exchange Server 2016 organization. You plan to enable Federated Sharing. You need to create a DNS record to store the Application Identifier (AppID) of the domain for the federated trust. Which type of record should you create? A. A B. CNAME C. SRV D. TXT Correct Answer: D QUESTION 3 Your company has an Exchange Server 2016 200-310 exam Organization. The organization has a four- node database availability group (DAG) that spans two data centers. Each data center is configured as a separate Active Directory site. The data centers connect to each other by using a high-speed WAN link. Each data center connects directly to the Internet and has a scoped Send connector configured. The company's public DNS zone contains one MX record. You need to ensure that if an Internet link becomes unavailable in one data center, email messages destined to external recipients can 400-101 exam be routed through the other data center. What should you do? A. Create an MX record in the internal DNS zone B. B. Clear the Scoped Send Connector check box C. Create a Receive connector in each data center. D. Clear the Proxy through Client Access server check box Correct Answer: AQUESTION 4 Your network contains a single Active Directory forest. The forest contains two sites named Site1 and Site2. You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains two servers in each site. You have a database availability group (DAG) that spans both sites. The file share witness is in Site1. If a power failure occurs at Site1, you plan to mount the databases in Site2. When the power is restored in Site1, you Cisco CCNP Security 300-207 exam SITCS need to prevent the databases from mounting in Site1. What should you do? A. Disable AutoReseed for the DAG. B. Implement an alternate file share witness. C. Configure Datacenter Activation Coordination (DAC) mode. D. Force a rediscovery of the EX200 exam network when the power is restored. Correct Answer: C QUESTION 5 A new company has the following: Two offices that connect to each other by using a low-latency WAN link In each office, a data center that is configured as a separate subnet Five hundred users in each office You plan to deploy Exchange Server 2016 to the network. You need to recommend which Active Directory deployment to use to support the Exchange Server 2016 deployment What is the best recommendation to achieve the goal? A. Deploy two forests that each contains one site and one site link. Deploy two domain controllers to each forest. In each forest configure one domain controller as a global catalog server B. Deploy one forest that contains one site and one site link. Deploy four domain controllers. Configure all of the domain controllers as global catalog servers. C. Deploy one forest that contains two sites and two site links. Deploy two domain controllers to each site in each site, configure one domain controller as a global catalog server D. Deploy one forest that contains two sites and one site link. Deploy two domain controllers to each site. Configure both domain controllers as global catalog servers Correct Answer: C QUESTION 6 How is the IBM Content Template Catalog delivered for installation? A. as an EXE file B. as a ZIP file of XML files C. as a Web Appli cati on Archive file D. as a Portal Application Archive file Correct Answer: D QUESTION 7 Your company has a data center. The data center contains a server that has Exchange Server 2016 and the Mailbox server role installed. Outlook 300-101 exam anywhere clients connect to the Mailbox server by using thename outlook.contoso.com. The company plans to open a second data center and to provision a database availability group (DAG) that spans both data centers. You need to ensure that Outlook Anywhere clients can connect if one of the data centers becomes unavailable. What should you add to DNS? A. one A record B. two TXT records C. two SRV records D. one MX record Correct Answer: A QUESTION 8 You have an Exchange Server 2016 EX300 exam organization. The organization contains a database availability group (DAG). You need to identify the number of transaction logs that are in replay queue. Which cmdlet should you use? A. Test-ServiceHealth B. Test-ReplicationHealth C. Get-DatabaseAvailabilityGroup D. Get-MailboxDatabaseCopyStatus Correct Answer: D QUESTION 9 All users access their email by using Microsoft Outlook 2013 From Performance Monitor, you discover that the MSExchange Database\I/O Database Reads Average Latency counter displays values that are higher than normal You need to identify the impact of the high counter values on user connections in the Exchange Server organization. What are two client connections 400-051 exam that will meet performance? A. Outlook on the web B. IMAP4 clients C. mobile devices using Exchange ActiveSync D. Outlook in Cached Exchange ModeE. Outlook in Online Mode Correct Answer: CE QUESTION 10 You work for a company named Litware, Inc. that hosts all email in Exchange Online. A user named User1 sends an email message to an Pass CISCO 300-115 exam - test questions external user User 1 discovers that the email message is delayed for two hours before being delivered. The external user sends you the message header of the delayed message You need to identify which host in the message path is responsible for the delivery delay. What should you do? A. Review the contents of the protocol logs. B. Search the message tracking logs. C. Search the delivery reports 200-355 exam for the message D. Review the contents of the application log E. Input the message header to the Exchange Remote Connectivity Analyzer Correct Answer: E QUESTION 11 You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains three Mailbox servers. The servers are configured as shown in the following table You have distribution group named Group1. Group1 contains three members. The members are configured as shown in the following table. You discover that when User1 sends email messages to Group1, all of the messages are delivered to EX02 first. You need to identify why the email messages sent to Group1 are sent to EX02 instead. What should you identify? A. EX02 is configured as an expansion server. B. The arbitration mailbox is hosted 300-320 exam on EX02.C. Site2 has universal group membership caching enabled. D. Site2 is configured as a hub site. Correct Answer: A
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Síndrome Metabólica

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Definição

A Síndrome metabólica é um conjunto de condições – aumento da pressão arterial, açúcar elevado no sangue, excesso de gordura corporal ao redor da cintura e níveis anormais de colesterol ou triglicérides – que ocorrem em conjunto, aumentando o risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes.

Ter apenas uma destas condições não significa que você tem síndrome metabólica. No entanto, qualquer uma destas condições aumenta o risco de doença grave.

Ter mais de um destes pode aumentar seu risco ainda mais.

Se você tem síndrome metabólica ou qualquer um dos seus componentes, mudanças de estilo de vida agressivo pode atrasar ou mesmo prevenir o desenvolvimento de problemas de saúde graves.

O que é

A síndrome metabólica é um conjunto de fatores de saúde que torna mais provável para um paciente de desenvolver diabetes ou sofret um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

A presença de uma combinação de colesterol elevado, gordura abdominal em excesso, pressão arterial elevada e níveis elevados de insulina pode levar à síndrome metabólica.

A maioria dos pacientes com esta síndrome são classificados como sobrepeso ou obesidade. Uma combinação de genética e estilo de vida determina se uma pessoa está em risco de desenvolver a síndrome.

A síndrome metabólica está ligada ao metabolismo do corpo.

Em um corpo normal, o sistema digestivo quebra os alimentos em açúcar ou glicose. A glicose é então transportada para os tecidos do corpo, onde serve como combustível para as células. A insulina, uma hormona no corpo, ajuda a glicose a entrar nas células. As pessoas com resistência à insulina possuem células que têm dificuldade em aceitar a insulina.

Como resultado, é mais difícil para a glucose entrar nas células. Para combater este problema, o corpo produz mais insulina para que possa alimentar as células.

Isso, por sua vez, leva a mais glicose e insulina dentro do corpo.

Aumento dos níveis de insulina e glicose no corpo leva a hipertensão arterial, níveis mais elevados de triglicéridos e níveis elevados de gordura no sangue. Tais efeitos negativos dentro do corpo força o paciente na estrada para doenças cardíacas, diabetes, acidente vascular cerebral, e outros problemas de saúde.

Todos estes fatores de saúde compreendem a síndrome metabólica.

Se um paciente se compromete a um estilo de vida saudável, ele ou ela pode evitar muitas das graves condições de saúde que se relacionam com a síndrome metabólica.

Comer uma dieta saudável, que inclui frutas, legumes, peixes e carnes magras é uma excelente maneira de combater a síndrome metabólica. Evitar alimentos fritos e processados é outra boa maneira de viver um estilo de vida mais saudável.

O exercício regular e visitas ao médico são cruciais para cultivar um corpo mais saudável também. Abster-se de hábitos prejudiciais à saúde como o tabagismo é outra forma fundamental de combater ou prevenir a síndrome metabólica.

Depois de fazer essas mudanças de estilo de vida, algumas pessoas ainda são incapazes de combater a síndrome metabólica. Quando isso ocorre, o médico irá prescrever medicamentos que podem ajudar a baixar a pressão arterial e os níveis de colesterol. Sensibilizadores de insulina são às vezes prescritos para ajudar o corpo com o uso de insulina. A aspirina pode ser usada para ajudar pacientes a prevenir ataques cardíacos ou derrames.

Fatores de risco metabólicos

As cinco condições descritas abaixo são fatores de risco metabólicos.

Você pode ter qualquer um desses fatores de risco por si só, mas eles tendem a ocorrer juntos.

Você deve ter pelo menos três fatores de risco metabólicos para ser diagnosticado com síndrome metabólica.

Uma cintura grande. Isso também é chamado de obesidade abdominal ou “ter uma forma de maçã.” Excesso de gordura na área do estômago é um fator de risco maior para doenças cardíacas do que o excesso de gordura em outras partes do corpo, como nos quadris.

Um nível de triglicéridos elevado. Os triglicerídeos são um tipo de gordura encontrada no sangue.

Um baixo nível de colesterol HDL. HDL às vezes é chamado de “bom” colesterol. Isto é porque ajuda a remover o colesterol de suas artérias. Um baixo nível de colesterol HDL aumenta o risco de doença cardíaca.

A pressão arterial elevada. A pressão arterial é a força do sangue que empurra contra as paredes de suas artérias enquanto seu coração bombeia sangue. Se esta pressão aumenta e permanece elevada ao longo do tempo, pode danificar o seu coração e levar ao acúmulo de placa.

Alto nível de açúcar no sangue em jejum. Leve açúcar no sangue pode ser um sinal precoce de diabetes.

Síndrome Metabólica - formas do corpo maçã e pêra
Síndrome Metabólica – formas do corpo maçã e pêra

Sintomas

A maioria dos distúrbios associados à síndrome metabólica não apresentam sintomas, embora uma grande circunferência da cintura seja um sinal visível. Se seu nível de açúcar no sangue é muito alto, você pode ter sinais e sintomas de diabetes – incluindo aumento da sede e micção, fadiga e visão turva.

Causas

A síndrome metabólica está intimamente ligada ao excesso de peso ou obesidade e inatividade.

É também ligado a uma condição chamada resistência à insulina. Normalmente, seu sistema digestivo quebra os alimentos que você come em açúcar (glicose). A insulina é um hormônio feito pelo seu pâncreas que ajuda o açúcar a entrar em suas células para ser usado como combustível.

Em pessoas com resistência à insulina, as células não respondem normalmente à insulina, ea glicose não pode entrar nas células tão facilmente. Como resultado, os níveis de glicose no sangue aumentam apesar da tentativa do seu corpo de controlar a glicose produzindo mais e mais insulina.

Complicações

Ter síndrome metabólica pode aumentar o risco de desenvolver:

Diabetes. Se você não fizer mudanças no estilo de vida para controlar seu excesso de peso, o que pode levar à resistência à insulina, seus níveis de glicose continuarão a aumentar. Você então pode desenvolver diabetes.

Doença cardiovascular. Colesterol elevado e pressão arterial elevada podem contribuir para o acúmulo de placas em suas artérias. Estas placas podem estreitar e endurecer suas artérias, o que pode levar a um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Resumo

A síndrome metabólica é defi nida com um grupo de fatores de risco que diretamente contribuem para o desenvolvimento de doença cardiovascular e/ou diabetes do tipo 2.

A obesidade abdominal e a resistência à insulina parecem ter um papel fundamental na gênese desta síndrome.

Seu tratamento deve ter como objetivo estimular mudanças no estilo de vida, que promovam a perda de peso.

Fonte: www.mayoclinic.org/www.nhlbi.nih.gov/www.wisegeek.net

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