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QUESTION 1 You have a hybrid Exchange Server 2016 organization. Some of the mailboxes in the research department are hosted on-premises. Other mailboxes in the research department are stored in Microsoft Office 365. You need to search the mailboxes in the research department for email messages that contain a specific keyword in the message body. What should you do? A. From the Exchange Online Exchange admin center, search the delivery reports. B. Form the on-premises Exchange center, search the delivery reports. C. From the Exchange Online Exchange admin SY0-401 exam center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. D. From the Office 365 Compliance Center, create a new Compliance Search. E. From the on-premises Exchange admin center, create a new In-Place eDiscovery & Hold. Correct Answer: E QUESTION 2 You have an Exchange Server 2016 organization. You plan to enable Federated Sharing. You need to create a DNS record to store the Application Identifier (AppID) of the domain for the federated trust. Which type of record should you create? A. A B. CNAME C. SRV D. TXT Correct Answer: D QUESTION 3 Your company has an Exchange Server 2016 200-310 exam Organization. The organization has a four- node database availability group (DAG) that spans two data centers. Each data center is configured as a separate Active Directory site. The data centers connect to each other by using a high-speed WAN link. Each data center connects directly to the Internet and has a scoped Send connector configured. The company's public DNS zone contains one MX record. You need to ensure that if an Internet link becomes unavailable in one data center, email messages destined to external recipients can 400-101 exam be routed through the other data center. What should you do? A. Create an MX record in the internal DNS zone B. B. Clear the Scoped Send Connector check box C. Create a Receive connector in each data center. D. Clear the Proxy through Client Access server check box Correct Answer: AQUESTION 4 Your network contains a single Active Directory forest. The forest contains two sites named Site1 and Site2. You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains two servers in each site. You have a database availability group (DAG) that spans both sites. The file share witness is in Site1. If a power failure occurs at Site1, you plan to mount the databases in Site2. When the power is restored in Site1, you Cisco CCNP Security 300-207 exam SITCS need to prevent the databases from mounting in Site1. What should you do? A. Disable AutoReseed for the DAG. B. Implement an alternate file share witness. C. Configure Datacenter Activation Coordination (DAC) mode. D. Force a rediscovery of the EX200 exam network when the power is restored. Correct Answer: C QUESTION 5 A new company has the following: Two offices that connect to each other by using a low-latency WAN link In each office, a data center that is configured as a separate subnet Five hundred users in each office You plan to deploy Exchange Server 2016 to the network. You need to recommend which Active Directory deployment to use to support the Exchange Server 2016 deployment What is the best recommendation to achieve the goal? A. Deploy two forests that each contains one site and one site link. Deploy two domain controllers to each forest. In each forest configure one domain controller as a global catalog server B. Deploy one forest that contains one site and one site link. Deploy four domain controllers. Configure all of the domain controllers as global catalog servers. C. Deploy one forest that contains two sites and two site links. Deploy two domain controllers to each site in each site, configure one domain controller as a global catalog server D. Deploy one forest that contains two sites and one site link. Deploy two domain controllers to each site. Configure both domain controllers as global catalog servers Correct Answer: C QUESTION 6 How is the IBM Content Template Catalog delivered for installation? A. as an EXE file B. as a ZIP file of XML files C. as a Web Appli cati on Archive file D. as a Portal Application Archive file Correct Answer: D QUESTION 7 Your company has a data center. The data center contains a server that has Exchange Server 2016 and the Mailbox server role installed. Outlook 300-101 exam anywhere clients connect to the Mailbox server by using thename outlook.contoso.com. The company plans to open a second data center and to provision a database availability group (DAG) that spans both data centers. You need to ensure that Outlook Anywhere clients can connect if one of the data centers becomes unavailable. What should you add to DNS? A. one A record B. two TXT records C. two SRV records D. one MX record Correct Answer: A QUESTION 8 You have an Exchange Server 2016 EX300 exam organization. The organization contains a database availability group (DAG). You need to identify the number of transaction logs that are in replay queue. Which cmdlet should you use? A. Test-ServiceHealth B. Test-ReplicationHealth C. Get-DatabaseAvailabilityGroup D. Get-MailboxDatabaseCopyStatus Correct Answer: D QUESTION 9 All users access their email by using Microsoft Outlook 2013 From Performance Monitor, you discover that the MSExchange Database\I/O Database Reads Average Latency counter displays values that are higher than normal You need to identify the impact of the high counter values on user connections in the Exchange Server organization. What are two client connections 400-051 exam that will meet performance? A. Outlook on the web B. IMAP4 clients C. mobile devices using Exchange ActiveSync D. Outlook in Cached Exchange ModeE. Outlook in Online Mode Correct Answer: CE QUESTION 10 You work for a company named Litware, Inc. that hosts all email in Exchange Online. A user named User1 sends an email message to an Pass CISCO 300-115 exam - test questions external user User 1 discovers that the email message is delayed for two hours before being delivered. The external user sends you the message header of the delayed message You need to identify which host in the message path is responsible for the delivery delay. What should you do? A. Review the contents of the protocol logs. B. Search the message tracking logs. C. Search the delivery reports 200-355 exam for the message D. Review the contents of the application log E. Input the message header to the Exchange Remote Connectivity Analyzer Correct Answer: E QUESTION 11 You have an Exchange Server 2016 organization. The organization contains three Mailbox servers. The servers are configured as shown in the following table You have distribution group named Group1. Group1 contains three members. The members are configured as shown in the following table. You discover that when User1 sends email messages to Group1, all of the messages are delivered to EX02 first. You need to identify why the email messages sent to Group1 are sent to EX02 instead. What should you identify? A. EX02 is configured as an expansion server. B. The arbitration mailbox is hosted 300-320 exam on EX02.C. Site2 has universal group membership caching enabled. D. Site2 is configured as a hub site. Correct Answer: A
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Síndrome da visão do computador

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O que é a síndrome da visão computacional?

Hoje em dia, muitos de nós temos empregos que exigem que olhemos as telas do computador por horas por vez. Isso pode colocar uma pressão real nos seus olhos.

Problemas oculares causados pelo uso do computador estão sob o título síndrome da visão computacional (CVS). Não é um problema específico. Em vez disso, inclui toda uma gama de esforços e dores oculares. A pesquisa mostra que entre 50% e 90% das pessoas que trabalham em uma tela de computador tem pelo menos alguns sintomas.

Os adultos que trabalham não são os únicos afetados. As crianças que olham fixamente em comprimidos ou usam computadores durante o dia na escola também podem ter problemas, especialmente se a iluminação e sua postura forem menores do que o ideal.

A síndrome da visão computacional

A síndrome da visão computacional, também referida como a tensão no Olho Digital, descreve um grupo de problemas relacionados a visão e visão resultantes do uso prolongado de computado, tablet e celular. Muitas pessoas experimentam desconforto nos olhos e problemas de visão ao visualizar telas digitais por períodos prolongados. O nível de desconforto parece aumentar com a quantidade de uso da tela digital.

Sintomas

Os sintomas mais comuns associados à síndrome da visão computacional ou a cepa ocular digital são:

Fadiga ocular

Dores de cabeça

Visão embaçada

Olhos secos

Dor no pescoço e no ombro

Estes sintomas podem ser causados por:

Má iluminação

Brilho em uma tela digital

Distâncias de visão impróprias

Pobre postura de assento

Problemas de visão não corrigidos, ou

Uma combinação desses fatores

A medida em que os indivíduos experimentam sintomas visuais muitas vezes depende do nível de suas habilidades visuais e da quantidade de tempo gasto olhando para uma tela digital. Problemas de visão não corrigidos como hipermetropia e astigmatismo, focagem inadequada nos olhos ou habilidades de coordenação ocular e alterações no envelhecimento dos olhos, como presbiopia, podem contribuir para o desenvolvimento de sintomas visuais quando se utiliza um computador ou dispositivo de tela digital.

Muitos dos sintomas visuais experimentados pelos usuários são apenas temporários e diminuirão depois de interromper o trabalho do computador ou o uso do dispositivo digital. No entanto, alguns indivíduos podem experimentar habilidades visuais reduzidas e contínuas, como a visão à distância desfocada, mesmo depois de parar o trabalho em um computador. Se nada for feito para resolver a causa do problema, os sintomas continuarão a se repetir e talvez piorar com o futuro uso da tela digital.

A prevenção ou a redução dos problemas de visão associados à Síndrome de Visão de Computador ou à Cinturão de Olhos Digitais envolve etapas para controlar a iluminação e o brilho na tela do dispositivo, estabelecendo distâncias de trabalho adequadas e postura para a visualização da tela e assegurando que mesmo problemas de visão menores sejam devidamente corrigidos.

O que causa a síndrome de visão de computador ou a tensão de olho digital?

Ver um computador ou uma tela digital muitas vezes faz com que os olhos trabalhem mais. Como resultado, as características únicas e as altas exigências visuais da visualização de dispositivos de tela e computador tornam muitos indivíduos suscetíveis ao desenvolvimento de sintomas relacionados à visão.

Problemas de visão não corrigidos podem aumentar a gravidade dos sintomas da Síndrome de Visão de Computador ou da Cinturão de Olhos Digitais.

Ver um computador ou tela digital é diferente de ler uma página impressa. Muitas vezes, as letras no computador ou dispositivo portátil não são tão precisas ou definidas, o nível de contraste das letras para o fundo é reduzido e a presença de reflexos e reflexos na tela pode dificultar a visualização.

As distâncias de visão e os ângulos usados para este tipo de trabalho também são muitas vezes diferentes dos usados comumente para outras tarefas de leitura ou escrita. Como resultado, os requisitos de focagem no olho e de movimento dos olhos para a visualização digital da tela podem colocar demandas adicionais no sistema visual.

Além disso, a presença de problemas de visão mesmo menores pode afetar significativamente o conforto e o desempenho em um computador ou ao usar outros dispositivos de tela digital. Problemas de visão não corrigidos ou corrigidos podem ser fatores importantes para a fadiga ocular relacionada à informática.

Mesmo as pessoas que têm uma ótica de lentes ou lentes de contato podem achar que não é adequado para as distâncias de visualização específicas da tela do computador. Algumas pessoas inclinam a cabeça em ângulos estranhos porque seus óculos não são projetados para olhar para um computador. Ou se dobram em direção à tela para vê-la com clareza. Suas posturas podem resultar em espasmos musculares ou dor no pescoço, ombro ou costas.

Na maioria dos casos, os sintomas de síndrome de visão de computador ou a tensão de olho digital ocorrem porque as demandas visuais da tarefa excedem as habilidades visuais do indivíduo para realizá-las confortavelmente. Em maior risco de desenvolver esta síndrome são aquelas pessoas que passam duas ou mais horas contínuas em um computador ou usando um dispositivo de tela digital todos os dias.

Como é diagnosticada a síndrome de visão computacional ou a deformação de olho digital?

Síndrome da visão computacional, ou cepa ocular digital, pode ser diagnosticada através de um exame oftalmológico abrangente.

Os testes, com ênfase especial em requisitos visuais no computador ou na distância de trabalho do dispositivo digital, podem incluir:

História do paciente para determinar os sintomas que o paciente está enfrentando e a presença de problemas de saúde gerais, medicações tomadas ou fatores ambientais que possam estar contribuindo para os sintomas relacionados ao uso do computador.

Medições de acuidade visual para avaliar a medida em que a visão pode ser afetada.

Uma refração para determinar a capacidade adequada da lente necessária para compensar quaisquer erros de refração (miopia, hipermetropia ou astigmatismo).

Testando como os olhos se concentram, se movem e trabalham juntos. Para obter uma imagem clara e única do que está sendo visto, os olhos devem efetivamente mudar foco, mover e trabalhar em uníssono. Este teste irá procurar problemas que mantenham os olhos focados de forma eficaz ou tornem difícil usar os dois olhos juntos.

Este teste pode ser feito sem o uso de gotas oculares para determinar como os olhos respondem sob condições normais de visão. Em alguns casos, como quando algum poder de focagem dos olhos pode estar escondido, podem ser usadas colírios. Eles temporariamente impedem que os olhos mudem de foco enquanto o teste é feito.

Usando a informação obtida a partir desses testes, juntamente com os resultados de outros testes, o seu optometrista pode determinar se você tem Síndrome de visão de computador ou cepa de olho digital e aconselhá-lo sobre as opções de tratamento.

Como é tratada a síndrome da visão computacional ou a cepa ocular digital?

As soluções para problemas de visão relacionados à tela digital são variadas. No entanto, eles geralmente podem ser aliviados através da obtenção de cuidados oculares regulares e mudanças na forma como você vê a tela.

Visualizando o Computador

Posicionamento adequado do corpo para uso do computador.

Síndrome da visão do computador

Alguns fatores importantes na prevenção ou redução dos sintomas do CVS têm que ver com o computador e como ele é usado. Isso inclui condições de iluminação, conforto da cadeira, localização dos materiais de referência, posição do monitor e uso de descansos.

Localização da tela do computador – A maioria das pessoas achou mais confortável ver um computador quando os olhos estão olhando para baixo. Otimamente, a tela do computador deve ser de 15 a 20 graus abaixo do nível do olho (cerca de 4 ou 5 polegadas), conforme medido a partir do centro da tela e 20 a 28 polegadas dos olhos.

Materiais de referência – Estes materiais devem estar localizados acima do teclado e abaixo do monitor. Se isso não for possível, um suporte de documento pode ser usado ao lado do monitor. O objetivo é posicionar os documentos para que você não precise mover a cabeça para olhar do documento para a tela.

Iluminação – Posicione a tela do computador para evitar o brilho, especialmente da iluminação aérea ou das janelas. Use persianas ou cortinas nas janelas e substitua as lâmpadas nas lâmpadas de mesa com lâmpadas de potência inferior.

Janelas anti-reflexo – Se não há como minimizar o brilho das fontes de luz, considere usar um filtro de brilho da tela. Esses filtros diminuem a quantidade de luz refletida na tela.

Posição de assento – As cadeiras devem ser confortavelmente acolchoadas e conformes ao corpo. A altura da cadeira deve ser ajustada para que seus pés se descanse no chão. Se a sua cadeira tem braços, eles devem ser ajustados para fornecer suporte ao braço enquanto você está digitando. Os pulsos não devem descansar no teclado ao digitar.

Descansos – Para evitar a fadiga ocular, tente descansar os olhos ao usar o computador por longos períodos. Descanse os olhos por 15 minutos após duas horas de uso contínuo do computador. Além disso, por cada 20 minutos de visualização do computador, veja a distância por 20 segundos para permitir que seus olhos se reorientem.

Piscando – Para minimizar suas chances de desenvolver o olho seco ao usar um computador, faça um esforço para piscar com frequência. O piscar mantém a superfície frontal do olho úmida.

Os exames oculares regulares e os hábitos de visualização adequados podem ajudar a prevenir ou reduzir o desenvolvimento dos sintomas associados à síndrome da visão computacional.

Fonte: www.webmd.com/www.aoa.org

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